Где подготовить фигуру к лету: обзор фитнес-клубов в Витебске

Источник материала:

Выбор фитнес-центров и тренажерных залов в Витебске такой обширный, что зачастую найти подходящий вариант достаточно сложно. TUT.BY решил упростить для вас задачу и сделал обзор предложений подобных заведений в Витебске, начиная с фитнес-клубов.

Прежде чем принимать окончательное решение, можно воспользоваться возможностью гостевого визита, которое практикуется в большинстве современных спортивных залов, чтобы оценить их состояние и пообщаться с тренером, либо оплатите разовое посещение.

В нашу подборку попали лишь фитнес-программы. Об остальных услугах центров можно узнать в индивидуальном порядке.

Школа танцев Daridans

Услуги: студия предлагает несколько фитнес-программ: зумба (танцевальный фитнес), стретчинг (растяжка), фитнес-интенсив (разминка аэробика и далее выполнение упражнений на подкачку коррекцию фигуры).

Пробное занятие: бесплатно для новичков по предварительной записи.

Цена абонемента и расписание: фитнес-интенсив проводится в понедельник и четверг в 17.30 (8 занятий — 36 рублей). Зумба-фитнес — аналогично, но в 18.30. Стретчинг — в субботу в 11.30 и воскресенье в 19.00 (без абонементов, разовое занятие — 3 рубля).

Адрес и контакты: ул. Пушкина, д. 6, пом.304А; +375 33 317−19−19; группа ВКонтакте.

Фитнес-клуб «На Смоленской»

Услуги: различные виды аэробики (степ, силовая, фитнес-микс), джампинг (фитнес на батутах), функциональный тренинг, пилатес, йога, йогалатес, зумба, авторские программы клуба HotChiliFitness и SuperSlim. Имеется группа для мам с детьми. Работает специалист по питанию.

Пробное занятие: 5 рублей. Цена абонемента и график: утренняя группа — 27 рублей, вечерняя — 36 рублей. Сейчас на акции группы «Фитнес Extra» — 36 рублей (понедельник, среда, пятница в 16.10), «Фитнес Strong» — 34 рубля (понедельник и четверг в 20.00), «Пилатес» — 30 рублей (вторник и четверг 16.10).

Акции и скидки: при покупке абонемента в день первого занятия — скидка 5%. Скидка в 10% предоставляется студентам, пенсионерам, постоянным клиентам, а также тем, кто берет «оптом» и записался вместе с членом семьи. Подробности — на сайте.

Адрес и контакты: ул. Смоленская, 3/1; +375 29 510−99−56, +375 33 347−40−61; сайт, группа ВКонтакте. Расписание по ссылке.

Тренажерный зал и фитнес-центр X-Line

Услуги: аэробные, силовые, танцевальные и специальные классы (стретчинг, пилатес, Sky Jumping). Можно выбрать как индивидуальные, так и групповые занятия.
Пробное занятие: первое занятие с тренером — бесплатно.

Цена абонемента: самостоятельное посещение тренажерного зала — 49,5 рублей за 8 занятий, 59,5 рублей за 12 тренировок, 68,5 рублей — безлимит. Занятия в тренажерном зале в мини-группе с тренером 65,5 рублей за 8 занятий, 75,5 рублей за 12 занятий. Одна персональная тренировка — 20 рублей.

Акции и скидки: при покупке 2 абонементов для семьи — скидка 10%, трех и более — 20%. Новичкам полагается 30% скидка на блок из 10 и более персональных тренировок, также на долгосрочные карты.

Адрес и контакты: ул. Воинов-Интернационалистов, 2; пр-т Строителей, 11А (ТЦ «Омега»); +375 29 226−30−00, +375 29 524−30−00; сайт и группа ВКонтакте. Расписание работы залов — по ссылке.

Студия танца и фитнеса «Микс»

Услуги: фитнес-программы «Голливудское тело» (кардио и коррекция фигуры), зумба экстремальное похудение, фитнес для беременных, «Леди-Совершенство», фитнес интенсив, танцевальная степ-аэробика (эффективное жиросжигание, корекция тела, возможность танцевать в разных направлениях: стиль зумба, латина, восток, русский народный, евро дэнс). Действуют детские группы.

Пробное занятие: 4 рубля, разовое посещение — 7 рублей.

Цена: «Абонемент стандарт» (8 занятий) оценивается в 37−38 рублей, «Абонемент+» (3 раза в неделю) — 55 рублей, «Абонемент «5"чка» (5 занятий) — 30 рублей, занятие для детей до 14 лет — 6 рублей.

Адрес и контакты: ул. Чкалова, д. 50, корп. 2; группа ВКонтакте. Расписание занятий — по ссылке.

Фитнес-клуб «Нон-Стоп»

Услуги: интенсивная аэробика «Идеал», фитнес-программа «Силуэт», «Петли TRX+», фитнес-программа «Супер 8», пилатес, фитнес-йога, «пилатес плюс йога», стретчинг, программа «Здоровая спина», «Осанка + гибкость». Предусмотрен детский фитнес — программа «Шагаем вместе».

Пробное занятие: 4 рубля, по направлениям «Фитнес-йога», «Стретчинг», «Зумба», «Здоровая спина» — 6 рублей.

Цена абонемента: 27−36 рублей. Пропущенные занятия можно наверстать в другие дни. В случае болезни или поездки в командировку неиспользованная оплата переносится на следующий месяц.

Акции и скидки: 10% скидка на первый абонемент полагается пенсионерам, посетителям сайта и группы, также тем, кто записался на занятия с дочкой или подругой. Абонемент во вторую группу обойдется на 20% дешевле, в третью — на 30%, в последующие — на 40%.

Адрес и контакты: Московский пр-т, 28а; ул. Кирова, 11а; ул. Гончарная, 3 (район ул. Герцена); +375 29 711−19−50, +375 29 623−01−56; сайт, группа ВКонтакте. Время работы залов — по ссылке.

Студия танца и фитнеса Vip Dаnce

Услуги: интенсивная коррекция фигуры «Боди — скульптор», круговая тренировка Cross Fit, моделирование фигуры «Пресс. Бедра. Ягодицы», силовая тренировка Power Body, танцевальный фитнес Zumba-Fitness, тайбо-фит.

Пробное занятие: 2−3 рубля. Для новичков предусмотрен абонемент «Гостевой» на 12 тренировок в месяц по 55 минут за 37 рублей.

Цена абонемента: в 26−30 рублей обойдется пакет «Мини» — 4 тренировки по 55 минут либо 4 тренировки по 1,5 часа в месяц. «Лайт» подразумевает 8 тренировок в месяц. Стоимость — 36 рублей на 1 месяц, 100 рублей на 3 месяца, 200 рублей на 6 месяцев. «Стандарт» включает 12 тренировок в месяц. Цена: 46, 130 и 193 рублей за 1, 3 и 6 месяцев соответственно. Пакет «Безлимитный» рассчитывается аналогично — 80, 216 и 403 рубля. Подробности — на сайте http://www.vipdance.by/price/ .

Адрес и контакты: пр-т Московский, д. 55 Л, офис 410 (бизнес-центр «Альфа»); +375 29 819−99−41; сайт и группа ВКонтакте. Расписание — по ссылке.

Хореографическая студия Plastica

Услуги: фитнес-программа «Функциональный тренинг», спецкурс «Здоровье и красота».

Пробное занятие: 3 рубля. Цена абонемента: 42 рубля.

Акции и скидки: при покупке абонемента для двух и более членов семьи, также школьникам, студентам, предъявившим флаеры или пригласившим друга. При записи на пробное занятие действует скидка 10% на абонемент в день пробного урока. Детали — в группе.

Адрес и контакты: ТЦ Омега, пр-т Строителей, 11а, 1 этаж; +375 29 252−59−25, +375 29 710−85−13; сайт и группа ВКонтакте.

Фитнес-центр и тренажерный зал Артория&Ludus GYM

Услуги: фитнес, стретчинг, тренировки в тренажерном зале.

Разовое посещение: зала фитнеса — 2,5−6 рублей, тренажерного — 5 рублей.

Цена абонемента: в зал фитнеса — от 19 рублей (4 тренировки) до 37 рублей (9 занятий). Группа «Фитнес-уикенд» (4 посещения) — 20 рублей. Детали — по ссылке. В тренажерный зал — от 19 рублей (4 занятия) до 49 рублей (посещений) в зависимости от времени суток (детали здесь). Индивидуальная тренировка — 5 рублей.

Акции: 10% скидки студентам, школьникам, девушкам в декретном отпуске, при покупке семьей двух абонементов, многодетным родителям. Прописанным не в микрорайоне «Билево» — 5% скидка. Индивидуальная скидка именинникам. Подробнее тут.

Адрес и контакты: ул. Генерала Ивановского, 5; +375 29 279−27−48; группа ВКонтакте. Расписание — по ссылке.

Студия танца и фитнеса «Бостон»

Услуги: по направлениям проводятся тренировки «Коррекция фигуры», FitMix, NevFit, пилатес, зумба, BodySculpt.

Пробное занятие: 3 рубля, разовое — 6 рублей. Персональная тренировка -10 рублей в час. Цена абонемента: 20 рублей — 4 занятия, 35 рублей — 8 занятий, 50 рублей — 12 занятий.

Адрес и контакты: Московский пр-т, 105; +375 29 714−05−00,+375 29 598−74−75; группа ВКонтакте. Расписание здесь.

Фитнес-клуб Зебра

Услуги и цены за абонемент: стретчинг — 25 рублей, фитнес-программа «Актив» и гимнастика Хаду по 29 рублей, «Super интенсив» (силовая тренировка), ReForma, Super Sculpt, зумба и пилатес — по 32 рубля. Безлимитное количество тренировок по свободному графику и любым направлениям — 70 рублей в месяц.

Пробное занятие: 3 рубля, разовое — 6 рублей. Акции: 10% скидка на занятия «Мама + ребенок», студентам, занимающимся с друзьями, а также скидки на дополнительные абонементы.

Адрес и контакты: ул. Чкалова, 1; +375 29 244−24−45; группа ВКонтакте. Расписание тут.

Студия танца и фитнеса «Золотая Стрекоза»

Услуги: фитнес тренировки по направлениям пилатес, стретчинг, «Коррекция фигуры», «Фитнес интенсив», «Здоровый позвоночник».

Пробное занятие: 2 рубля. Цена абонемента: от 25 рублей (в рамках акции «Счастливые часы» — от 18,75 рубля).

Адрес и контакты: ул. Ленина, 16; +375 33 305−29−84, +375 29 848−26−26; группа ВКонтакте. Расписание тут.

Женский фитнес клуб и тренажерный зал Toughie

Услуги, график и цены: занятия по фитнес-программам «90−60−90» по вторникам и пятницам в 17.00 (41,5 рубля) и в 18.00 (45,5 рублей), «Голливудский фитнес» по вторникам и пятницам в 20.00 (45,5 рубля), в 21.00 (37,5 рубля), Pilates Fit — во вторник и пятницу в 19.00 (40 рублей).

Акции и скидки: при покупке абонемента — сауна 2 раза в неделю в подарок.

Адрес и контакты: ул. Белорусская, 6в; +375 29 512−26−02; группа ВКонтакте.

Фитнес-клуб «Мастер-класс»

Услуги: пилатес, зумба, программа ABS+, «Петли TRX», Intro, Мind&Воdу.

Пробное занятие: 3 рубля за две тренировки по разным направлениям.

Цена абонемента: от 21 рубля (3 занятия) до 48 рублей (12 занятий). Полный прайс — здесь.

Акции: 10% скидка студентам и школьникам.

Адрес и контакты: пр-т Победы, 41, корп. 1; +375 29 717−99−00; группа ВКонтакте. Расписание тут.

Фитнес-клуб FitCurves

Услуги: авторские фитнес-тренировки, включающие кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Пробное занятие: 30-минутная круговая тренировка с тренером бесплатно. Цена абонемента: комплексная программа от 30 до 42 рублей в месяц.

Адрес и контакты: ул. Медицинская, 4В; +375 29 634−24−44, +375 33 634−24−44, +375 33 362−24−44, 8 0212 65-24-44; группа ВКонтакте. Клуб открыт в будни с 8.00 до 12.00 и с 15.30 до 20.30, а также с 9.00 до 13.00 в субботу.

Предложения государственных учреждений

В спорткомплексе «Локомотив» практикуют программы Power-Пилатес, «фитнес плюс», стретчинг, зумба и пилатес, которые можно совместить с посещением бассейна и сауны. Ознакомиться с ценами можно по телефону: 8 0212 37-81-22 и по ссылке.

В ФОЦ «Витебскэнерго» работает бассейн, тренажерный зал (персональные и групповые тренировки), проводятся занятия по фитнесу (зумба, стретчинг, фитнес-йога). Полный прайс по ссылке.

Фитнес-зал (йога, стриппластика, стретчинг) есть и в спа-центре «Арго». Прайс — по ссылке.

В областном диспансере спортивной медицины можно записаться на пилатес, «Фитнес — баланс», «Бодифлекс», йогу, аквааэробику и классическую аэробику. Полный прейскурант по ссылке.

В СДЮШОР на проспекте Победы, 3 работает тренажерный зал и зал аэробики. Телефон для справок: 8 0212 57-04-87. Аналогично в спортивном комплексе «Молодость». Контактный телефон: 8 0212 48-51-78.

Теги: Витебск