В Гомеле 82-летняя пенсионерка занимается йогой

Источник материала:

В свои 82 года Майя Давыдова легко делает стойку «берёзка» и садится на шпагат, сообщает «Советский район».

«Спортом я начала заниматься только в 52 года. Когда организм стал давать сбои, поняла — нужно что-то делать. Незадолго до пенсии записалась на занятия аэробикой. Результат не заставил себя ждать — вскоре заметила, как ушли боли в пояснице, постройнела и помолодела», — вспоминает Майя Петровна.

С тех пор ничто не могло отменить её занятий. Пока ровесницы Майи Петровны просиживали в очередях поликлиник, она спешила на фитнес, аэробику, в бассейн… Несколько месяцев назад пенсионерка всё-таки решила отказаться от активных тренировок и выбрала занятие поспокойнее — йогу.

Путь к ней был непростым. Записаться в группу получилось не с первого раза.

«Пришла в секцию возле дома, а мне говорят — старая», — улыбается Майя Петровна.

Наконец, пенсионерке кто-то посоветовал — в Городском центре культуры уже несколько лет работает специальная группа для тех, кому за... Теперь три раза в неделю Майя Петровна разучивает всё новые и новые асаны.

Её коллеги по залу значительно моложе, но и они уже давно носят почётный статус «бабушка». Истории как под копирку: болели — занялись йогой — выздоровели и заново почувствовали вкус жизни.

«Совсем не давал жизни сустав, уже и в очередь на операцию по замене стала, но вовремя попала сюда. Сейчас ничего не болит. Чувствую себя отлично, а ведь мне уже 65», — гордо заявляет статная блондинка Софья Александровна.

Майя Петровна в своих занятиях видит и экономическую выгоду: «У многих моих знакомых на таблетки уходит большая часть пенсии. Я же покупаю за 150 тысяч абонемент по йоге, а остальные деньги трачу на более приятные вещи».