Во Франции умер знаменитый диетолог Мишель Монтиньяк

Источник материала: БелТА

26 августа, Минск /Корр. БЕЛТА/. Во французском городе Анмас в возрасте 66 лет скончался всемирно известный диетолог Мишель Монтиньяк, сообщают информагентства.

Монтиньяк был знаменит как автор нескольких десятков книг о похудении. Самой известной книгой Мишеля Монтиньяка является его бестселлер "Я ем, а значит я худею", опубликованный в 1987 году. Более 16 миллионов экземпляров этой книги, переведенной на десятки языков, было продано во всем мире. Всего он опубликовал 20 книг, большинство из которых стали мировыми бестселлерами.

Монтиньяк еще с детства страдал от излишнего веса. Унаследовав от родителей склонность к полноте, он решил избавиться от ожирения с помощью медицины и после многолетних исследований разработал свои методики и принципы правильного питания. Диетолог советовал не спешить с очередной диетой, а изменить привычки питания, отойти от устоявшихся стереотипов. Именно Монтиньяк является автором метода похудения, основанного на принципе разграничения продуктов, содержащих липиды и углеводы, во время одного приема пищи. Теги: Минск