Доктор из техасского университета доказал, что очень вредно посвящать выходные дни сну.
Такой режим нарушает внутренние часы человека, поэтому в понедельник проснуться на работу будет сложно. Тем более, недостаток сна невозможно восполнить за два дня. Поэтому медики рекомендуют не изменять золотому правилу ни в будни, ни в выходные - спать не больше и не меньше восьми часов в сутки.
Главная
Гороскопы
