Рукоделие улучшает работу гормональной системы

Источник материала:

Сегодня у женщин вновь популярно рукоделие. Например, плетение из бисера, оригами или вышивка крестом. Ученые утверждают, что такой вид труда необходим: он благотворно влияет не только на чувство прекрасного. Во-первых, рукоделие активирует непосредственно правое полушарие мозга, которое отвечает за творческое мышление. Во-вторых, шитье и вязание способствуют выбросу андрогенов, так называемых мужских гормонов.

Выполнение монотонных, одинаковых движений помогает не только успокоиться, но и расслабиться. Такие движения способны изменить психику, сердечный ритм, снять напряжение в нервной системе, мышцах. Подобное состояние можно сравнить с медитацией, когда человек полностью отвлечен от проблем.

Вязание и шитье может вывести человека из состояния стресса, внутреннего напряжения. Рукоделие в домашних условиях позволяет женщине наслаждаться процессом и всеми жизненными мелочами. Обычно в таком состоянии человек более спокойный, не анализирует проблемы, ситуации, пытаясь найти пути их решения.

Рукоделие посылает сигнал нашему телу, сообщая о том, что все хорошо: не следует никуда спешить, торопиться. По ошибке многие считают, что реальность заключается лишь в постоянной суете, однако это не так. Большая часть жизни состоит из однообразных, скучных и монотонных действий. Из-за нехватки ярких впечатлений и эмоций человек постепенно начинает винить себя в этом. Рукоделие (будь то вышивка бисером, плетение и шитье из лент) создает чувство некого заземления, когда человек чувствует себя в данный момент здесь, осознавая, что его руки творят нечто красивое.