Евгений Крыжановский похудел на 20 кг

Источник материала:

После того как вес артиста зашкалил за 100 кг, операторы Петросяна не брали его крупным планом - мол, «морда в экран не влазит»

- Я сбросил больше 20 килограмм, похудел на 2 размера, - похвастался нам Евгений Крыжановский. - Причем без мучений и дискомфорта!

Конечно, мы отправились к Евгению Анатольевичу в гости - проверить. Как только он открыл дверь, стало ясно - и правда, похудел. Тут же на экране шел старый «Аншлаг», разница между двумя Крыжановскими была налицо. Оказалось, борьбу с лишним весом артист вел лет двадцать.

- В Купаловском театре я был такой худой, мог за знаменем спрятаться! Потом появились щечки, брюшко… И началось: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Я ел всякие препараты, гербалайфы… Как-то проголодал 18 дней. Семья была затерроризирована, я ослабел, на сцене держался за микрофон, чтобы не упасть, меня тошнило, как беременную гимназистку… Я плюнул и начал есть. Костюмы пришлось перешивать, на пятый этаж я поднимался с двумя остановками. А главное - меня перестали снимать крупным планом. Для артиста это ужасно! Сидим мы у Петросяна, на записи «Смехопанорамы». И тут Петросян кричит операторам:

- Почему не берете Крыжановского крупным планом?

А они отвечают:

- А у него морда в экран не влазит!

В начале этого года Евгений взвесился и увидел, что вес зашкалил за 100 кг при росте 174 см. Артист начал действовать - отправился к врачу-диетологу. Теперь, через 9,5 месяца Евгений Анатольевич считает, что результат стоил всех усилий:

- Во-первых, морда стала влезать в экран. Во-вторых, костюмы пришлось перешить назад. Я даже подтяжки купил! Вот при вас не буду проводить эксперимент, но если я их сейчас отстегну, брюки упадут. А еще я самый худой в театре! Раньше мои хлопцы надо мной смеялись и называли центнером. А сейчас я их называю полуцентнерами. Я вешу 81 кг! Я победил! Правда, потом я сел, пригорюнился и думаю: ведь это навсегда! Это теперь мой образ жизни, с этим нужно смириться, и, может быть, даже это полюбить…

В ТЕМУ

Секреты похудения от Евгения Крыжановского

- Не ест после 6 - 7 вечера. Но можно салатик или йогурт. Или и то и другое.

- Отказался от картошки. Но в супе картошка есть. Главное, не жареная и не фри.

- Не ест сладкое. Но ложку сахара в чай можно. Разрешается кусочек тортика, можно и нужно один леденец в день.

- Каши забросил все.

- Не стал забрасывать острого, как диетологи советуют. Без кетчупа и горчицы не могу! Но майонез не ем вообще.

- Сметана - нежирная, молоко 1,5%-ное.