Чтобы быть красивой

Источник материала:

Женский возраст почти всегда можно определить по шее, которая не поддается хирургической подтяжке, часто остается без нашего внимания именно в тот период, когда ею необходимо заняться. Так как именно она в первую очередь покрывается морщинами, теряет гибкость, форму, здоровый цвет, обрастает подбородками

Очищение Сухую кожу надо очищать жиросодержащими средствами, например, косметическим молочком, лосьонами и кремами.
Если кожа нормального типа, то ее можно мыть теплой водой с мылом, а затем ополаскивать прохладной водой.
Питание Дома для питания кожи можно использовать маски, компрессы, обертывания.
Обертывания желательно применять два раза в неделю. Смесь наносится на хлопчатобумажную ткань и оборачивается вокруг шеи. Через 10-15 минут после нанесения надо ее смыть теплой водой.
В качестве примера можно привести творожное обертывание (используется смесь из двух столовых ложек жирного творога, сока половинки апельсина и чайной ложки растительного масла) или картофельное (смесь из отваренного в мундире и очищенного картофеля и одной чайной ложки оливкового масла и глицерина).
Рекомендуется применять маски, которые наносятся на кожу толстым слоем, а затем смываются теплой водой через 5-10 минут.
Полезно применять огуречные маски (смешать мелко натертый огурец, несколько капель лимона, чайную ложку меда и овсяную муку), витаминные (натертую морковь смешать с растительным маслом или сметаной, а для густоты добавить немного муки).
Для дряблой шеи хорошо делать контрастные компрессы. Возьмите две миски: в одной - горячий отвар липы или мяты, в другой - очень холодная вода. Полотенце, смоченное в горячем отваре, держите на шее 2-3 минуты, смоченное в ледяной воде - 1-2 минуты. Компрессы поменяйте несколько раз, завершающим будет холодный.
Шее тоже нужна зарядка Медленно поворачивайте голову вправо, а затем влево. Через 4-6 плавных поворотов переходите к резким. Плавно поворачивайте голову в стороны, подымая затем ее вверх (4 раза в каждую сторону). Поверните голову в сторону и коснитесь подбородком плеча, не поднимая его (по 4 раза в каждую сторону). Наклоните голову вправо, коснитесь ухом плеча, затем влево (4-6 раз). Опустите уголки рта в брезгливой гримасе и напрягите мышцы шеи.