Метеозависимым людям медики советуют следить за изменениями атмосферного давления

Источник материала:

В дни перепадов атмосферного давления метеозависимым людям необходимо быть осторожнее, внимательнее относиться к состоянию своего здоровья. В частности, пить больше зеленого чая, по возможности исключить из рациона тяжелую пищу. Кофе, алкоголь и сигареты желательно свести к минимуму, рассказала корреспонденту БЕЛТА главный терапевт Министерства здравоохранения Беларуси Елена Лаптева.

Резкое падение или повышение атмосферного давления может стать причиной недомогания, сонливости, повышенной утомляемости, замедленной реакции, понижения способности концентрировать внимание. В такие дни особенно внимательными необходимо быть водителям во избежание дорожно-транспортных происшествий, подчеркнула она. При этом специалист пояснила, что человек привык жить при определенных параметрических температурно-влажностных условиях и любое изменение атмосферного давления требует от его организма компенсации возникшей разницы - соответственно понижения или повышения своего давления во избежание излишней нагрузки.

Елена Лаптева отметила, что к перепадам атмосферного давления особенно чувствительны люди, страдающие различными хроническими заболеваниями, в частности,сердечно-сосудистыми. Изменение атмосферного давления может вызвать у гипертоников и гипотоников слабость, сонливость и нервозность.

"Нормой" для человека является атмосферное давление в пределах 735-740 мм.рт. ст. К слову, в настоящее время территория Беларуси остается в поле повышенного атмосферного давления, которое сегодня равняется 747,6 мм. рт.ст.