БЕРЕГИТЕ НЕРВЫ ДРУГ ДРУГА!..
БЕРЕГИТЕ НЕРВЫ ДРУГ ДРУГА!..
Мы спросили некоторых участников постоянно действующего семинара при Парламентском Собрании Союза Беларуси и России на тему «Медицина и продолжительность жизни в Союзном государстве»: возможно ли прожить долго и сохранить активное долголетие и в 60, и в 70, и в 80 лет? Что для этого надо делать? Ответы получились и разные, и похожие одновременно… Валерий Лекторов, член Комиссии Парламентского Собрания по социальной политике, науке, культуре и гуманитарным вопросам, зам. председателя Постоянной комиссии Палаты представителей Национального собрания Республики Беларусь по труду, социальной защите, делам ветеранов и инвалидов: — Здоровье определено ВОЗ не только в физическом и психическом аспекте. Для его поддержания очень важны социальные условия жизни. Хорошая работа, зарплата, минимум стрессов, активные занятия физкультурой и спортом — все это позволяет увеличить продолжительность активной жизни. Иногда говорят: лучше быть бедным и здоровым, чем богатым и больным. Я сомневаюсь в истинности этого высказывания. Сегодня бедные — в основном и самые больные. Говорят, здоровье не купишь… Купишь. Если у человека отказали почки, но у него есть деньги, ему сделают пересадку почки. Так что нам пора менять некоторые представления о бедности, здоровье, деньгах и самое главное — вести здоровый образ жизни. Татьяна Горяйнова, начальник управления демографической и социальной политики Министерства статистики и анализа Беларуси: — Мне кажется, многое зависит от характера человека. Никакая медицина не заставит человека силой быть активным. Я, например, два года назад стала заниматься бальными танцами. Они дарят мне прекрасное настроение и здоровье. У меня муж — врач-кардиолог. Он занимается танцами уже пять лет, и меня вот заинтересовал. Главное — оптимизм и активность, тогда человек будет реже болеть и дольше проживет. Иван Шейко, генетик, первый заместитель генерального директора Научно-практического центра по животноводству НАН Беларуси: — Век человеческий — сто лет. Человек просто обязан жить на Земле до ста лет. В Японии к такому сроку жизни люди уже приблизились: и женщины, и мужчины. Что для этого необходимо? Нормальный, размеренный образ жизни, хорошее питание, которое является, образно говоря, топливом для человеческого организма… и главное — не должно быть никаких перегрузок. Я лично считаю это главным условием долголетия — относиться друг к другу с уважением, беречь нервы окружающих. Четкая организация жизни и взаимное уважение — и в частном порядке, и в государственном масштабе. Это главный фактор, вне всякого сомнения, особенно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Игорь Гольдман, директор «Трансгенбанка», президент некоммерческой ассоциации по разработке и внедрению биотехнологической продукции Российской академии наук: — Я считаю, что продолжительность жизни зависит от двух факторов: от менталитета государства (заботится ли оно о здоровье своих граждан, развивает ли оно физкультуру и спорт, борется ли с вредными привычками и др.) и от внутренней культуры и усилий самого человека. Чтобы не быть голословным, скажу о себе. В этом году мне исполнится 75 лет. Я научный работник, который, по идее, ведет сидячий образ жизни. И, несмотря на это, на данный момент я являюсь двадцатикратным рекордсменом мира по поднятию тяжестей, трехкратным чемпионом России, четырехкратным чемпионом Европы и четырехкратным чемпионом мира по пауэрлифтингу. Причем спохватился и начал заниматься спортом я только в 68 лет. И тем не менее, как видите, это принесло свои плоды. На сегодняшний день у меня великолепная работоспособность. Я не был на пенсии ни одного дня, у меня ничего не болит. Единственная проблема — как найти время для поездок на международные соревнования. Если бы все занимались спортом, не нужны были бы бесплатные лекарства и какие-то еще дополнительные меры. Так что не надо все возлагать на государство. Очень многое зависит и от самого человека. Государство разве виновато, что вы курите или пьете? Разве оно виновато, что кто-то ленив по натуре и лежит на диване у телевизора, разрушая этим свою костную и мышечную системы, а потом ходит по врачам? Если человек хочет вести диванно-телевизионную жизнь, то на долгую ее продолжительность пусть не рассчитывает. Василий Нечаев, зав. отделом Национального научно-исследовательского института общественного здоровья РАМН: — На мой взгляд, есть большая проблема — проблема социального стресса, и это касается любой страны. Именно это мешает достигать долголетия. Общеизвестно, что чем комфортнее и спокойнее жизнь, тем больше у человека шансов дожить до преклонных лет, оставаясь при этом бодрым и работоспособным. И это именно обязанность государства, с моей точки зрения, — обеспечить своим гражданам стабильные условия жизни. Сюда входят такие требования, как обеспечение занятости населения, нормальных зарплат, доступной медицинской и социальной помощи. Если все это не будет гарантировано государством, если человек будет находиться в состоянии социального стресса, ему не до физкультуры и здорового образа жизни, и ожидать каких-то подвижек в сторону увеличения продолжительности жизни населения будет сложно. Светлана БУСЬКО |
|