Грушы: і ад бранхiту, i ад прастатыту
Грушы: і ад бранхiту, i ад прастатыту
Здароўе на талерцы
Плады грушавага дрэва — ласунак, якi змяшчае мноства карысных рэчываў. Груша багатая на цукры (фруктоза, глюкоза, цукроза), арганiчныя кiслоты (яблычная, лiмонная), ферменты, клятчатку, дубiльныя i пекцiнавыя рэчывы, правiтамiн А, вiтамiны С, В1, Р, РР, флаваноiды i фiтанцыды. Дзякуючы наяўнасцi антыбiётыку арбуцiну, грушавы сок i адвар валодаюць антыбактэрыяльнай i мачагоннай уласцiвасцю. Іх даюць пiць хворым з гарачкай, а таксама пры запаленнi нырак i мачавых шляхоў. Здаўна выкарыстоўваецца гэты плод i для лячэння прастатыту. Народныя лекары сцвярджаюць, што ўжо праз некалькi дзён пасля прымянення грушавага кампоту хворы адчувае палёгку, а працяглае яго ўжыванне прыводзiць да вылечвання. У грушах, асаблiва зiмовых гатункаў, утрымлiваецца значная колькасць калiю, што асаблiва карысна для тых, хто пакутуе ад сардэчна-сасудзiстых захворванняў. У няспелых жа пладах даволi высокае ўтрыманне сарбiту — заменнiку цукру ў харчаваннi хворых на цукровы дыябет. Лiчыцца, што печаныя грушы, грушавае варэнне, а таксама адвар сушаных груш пазбаўляюць ад кашлю пры бранхiце i лёгачных хваробах. Вялiкая карысць грушы для сiстэмы стрававання. Спелыя сакавiтыя i салодкiя плады садзейнiчаюць ператраўлiванню ежы, валодаюць вяжучымi ўласцiвасцямi i таму карысныя пры расстройстве жывата. Кiслыя i вельмi аскомiстыя гатункi груш умацоўваюць страўнiк i печань, узбуджаюць апетыт, але яны цяжэй засвойваюцца арганiзмам. Прыемны хруст пры раскусваннi груш тлумачыцца прысутнасцю ў мякацi камянiстых клетак, абалонкi якiх складаюцца з адраўнелай клятчаткi. Гэта самая клятчатка раздражняе слiзiстую тонкага кiшэчнiка, таму пры абвастрэннях страўнiкава-кiшачных хваробаў ад груш лепш адмовiцца. Пры ўжываннi груш памятайце: iх нельга есцi на пусты страўнiк i запiваць вадой; не варта спалучаць грушы з мясам i ласавацца iмi раней, чым праз паўгадзiны пасля яды. Грушавы квас Спелыя грушы пакладзiце ў невялiкую кадку, запоўнiўшы яе на 3/4 аб’ёму, залiце вадой, дадайце дрожджы (100 г), разведзеныя ў невялiкай колькасцi вады са жменькай пшанiчнай мукi. Пакiньце для браджэння на 3 сутак. Пасля гэтага працадзiце, разлiце ў бутэлькi i ахаладзiце. Сырная салата з грушамi Вазьмiце: 4 грушы, 300 г сыру, 100 г маянэзу, 50 г смятаны, 1 памiдор, 1 салодкi перац, цукар, соль — на смак. Надзярыце сыр на буйной тарцы, нарэжце грушы тонкiмi невялiкiмi скрылькамi. Прадукты змяшайце, запраўце сумессю смятаны i маянэзу, дадайце цукар i соль. Салату ўпрыгожце кружочкамi памiдора i перцу. Падрыхтавала Вольга ЦЫБУЛЬСКАЯ.
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Плады грушавага дрэва — ласунак, якi змяшчае мноства карысных рэчываў. Груша багатая на цукры (фруктоза, глюкоза, цукроза), арганiчныя кiслоты (яблычн |
|