Главная
Гороскопы
Названы диеты, которые повышают риск заражения коронавирусом
01.05.2020 11:54
—
Новости о Коронавирусе
|
Диет, которые основываются на голодании или исключении основных питательных веществ, категорически не стоит придерживаться во время пандемии. Они негативно сказываются на функционировании иммунной системы и тем самым увеличивают риск заражения коронавирусом. Об этом РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-терапевта, диетолога Екатерину Бурляев.
По словам специалиста, правильно рассчитанное питание способно привести к коррекции массы тела тех, у кого имеются отклонения в сторону ожирения или же недостатка веса.
Однако чаще всего в режиме самоизоляции у людей значительно снижается физическая активность. Именно поэтому калорийность суточного рациона должна быть снижена.
В период самоизоляции необходимо придерживаться режима питания, включающего три основных приема пищи и 1-2 перекуса, ужин должен быть за 3-4 часа до сна, пояснила диетолог.
Подписывайтесь на нас в и Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Диет, которые основываются на голодании или исключении основных питательных веществ, категорически не стоит придерживаться во время пандемии. Они негативно... |
|