Красота – в движении

Источник материала:

ЕГО проект называется «Королева фитнеса и красоты», идея создания которого родилась в процессе работы с группами «Здоровье». Когда-то оздоровительные занятия в них проводились в основном для женщин в банальной форме уроков физкультуры. Позже они переросли в занятия по аэробике, фитнесу и новому его направлению — по методике Джозефа Пилатеса. Совершенствования формы требовало само время. Кстати, сегодня Александр Грундо переключился исключительно на программу пилатес, как говорят, способную превратить женщину в куклу Барби.

— Меня всецело захватил проект «Красота — в движении», созвучный моему мировоззрению, — рассказывает Александр Романович. — Захотелось разрушить миф о необходимости корректирования фигуры и общего оздоровления только для полных и немолодых женщин. Красота и здоровье, поддержание прекрасной, подаренной самой природой формы нужно всем. Сегодня в моей группе пилатеса занимаются девушки и женщины в возрасте от 17 до 45 лет, причем самого разного социального положения. Оздоровительные занятия доступны всем. Но одно дело работать над собою в закрытой студии и другое — выйти на сцену перед публикой. А именно об этом я попросил занимающихся пилатесом женщин в преддверии Дня Независимости. Я собирался провести настоящее шоу на праздничной сцене, чтобы привлечь как можно больше людей к организованным занятиям по совершенствованию собственного тела и здоровья, одновременно прорекламировав нашу деятельность. Не секрет, что человек восполняет свою двигательную активность всего на 30—50 процентов, а ведь в ней — залог здоровья и красоты. Местная власть скептически отнеслась к предложенному мною сценарию шоу, хотя и не препятствовала его воплощению. Я решил доказать, что оно прекрасно и достойно массового зрителя. И реализовать задуманное сумел с помощью талантливого, опытного хореографа из Новолукомля Натальи Томашевой. Вместе мы проводили репетиции с отважившимися участвовать в шоу женщинами — рядовыми жителями Чашников и Новолукомля, занимающимися пилатесом. Успех превзошел все ожидания. Нас приняли на ура. Думаю, подобные выступления станут традиционными.

Собственно, как раз эта программа легла в основу заявленного на конкурс «100 идей для Беларуси» проекта Александра Грундо. Молодой человек считает, что здоровая нация — это красивая нация, а путь к здоровью — в движении. Он прилагает к реализации этой идеи все свои силы. Проект нетрудно воплотить в жизнь в любом уголке страны — было бы желание. А еще Александр намерен подготовить участниц своей оздоровительной группы к участию в областном фестивале «Королева фитнеса и красоты» и обязательно одержать в нем победу. Как знать, не выйдут ли чашникские красавицы в республиканский финал? Они сумели раскрепостить свои тело и дух, преодолеть робость и сегодня полностью поддерживают идею тренера: красота — в движении.

Светлана ЗАЛЕССКАЯ, «БН»