Шоколад: чем чаще, тем лучше для фигуры!

Источник материала:

Вопросы стройной фигуры всегда актуальны. Поэтому ученые всего мира не оставляют усилий на почве поиска новых способов похудения и изучения продуктов, помогающих в борьбе с лишним весом. Казалось бы, свойства продуктов уже изучены настолько, что ничего сенсационного уже найти невозможно. Журналисты BBC News публикуют результаты исследования, если не сенсационного, то вполне неожиданного характера.

Ученые из Калифорнийского Университета Сан-Диего (University of California at San Diego) в поисках «предмета изучения» далеко ходить не стали. И решили в очередной раз «покопаться» в любимом всеми шоколаде. Как оказалось – не зря! Изучив количественно-качественный рацион почти тысячи участников эксперимента, специалисты сделали вывод, что люди, регулярно употребляющие шоколад… стройнее!

Принципиально важным оказалось не количество съедаемых плиток, а регулярность! Данные исследования демонстрируют временную зависимость индекса массы тела от употребления шоколада: те, кто ест его несколько раз в неделю, быстрее теряет вес, чем те, кто съедает шоколадку время от времени.

Профессор Беатрис Голомб (Beatrice Golomb), возглавлявшая исследование говорит о принципиальной важности полученных результатов: «Мы считаем, что каждый должен принять эту информацию к сведению. Ведь теперь, чтобы избавиться от лишних килограмм необязательно отказываться от шоколада, наоборот – надо есть его регулярно. Наш эксперимент показал, что не калорийность продукта влияет на формирование веса, а состав этих самых продуктов».

В этой связи необходимо отметить немаловажную деталь – состав популярных шоколадных плиток существенно отличается от «настоящего» (качественного) шоколада. Поэтому регулярное употребление шоколадок «массового производства» может принести обратный эффект – в них содержится много сахара и вредных жиров. Только качественный темный шоколад действительно полезен для организма и не причинит вреда фигуре.