Новый метод борьбы со стрессом: считайте деньги!

Можно сколько угодно говорить о важности духовных ценностей, но если они не подкрепляются прочным материальным «базисом», спокойствия человек не достигнет. Новое исследование американских ученых еще раз доказало – счастье (по крайней мере - спокойствие - точно!) человека в деньгах! Причем, именно – в количестве…

Основной целью эксперимента, который проводили ученые из Университета штата Миннесоты (University of Minnesota), был поиск новой и эффективного метода борьбы со стрессом. Для этого специалисты пригласили несколько десятков добровольцев – сотрудников крупных компаний.

Участники эксперимента должны были принять участие в «условной» игре в компании малознакомых людей. До начала игры ученые разделили людей на две группы, предложив одной в ожидании начала игры, считать деньги, а другой – нарезанную бумагу.

Наблюдение за участниками эксперимента и измерение у них уровня гормона стресса (кортизола) показал, что более эффективно бороться со стрессом человеку позволяет процесс подсчета денег. Независимо от номинала купюры.

Именно перебирание «ценных бумажек» позволяет человеку успокоиться и почувствовать себя более комфортно, – утверждают ученые.

Более того, специалисты уверены, что таким образом можно снять напряжение не только в обществе незнакомых людей, но и на работе. И рекомендуют в любых спорных ситуациях, а также для «успокоения» после ссоры с коллегами или начальством, считать деньги…