Всемирный день борьбы с диабетом: управлять «геном диабета» может каждый!

Хорошую новость сообщили сегодня – во Всемирный день борьбы с диабетом – ученые: риск развития сахарного диабета, обусловленный наследственной предрасположенностью, можно снизить.

Специалисты часто говорят о том, наличие «гена диабета» почти наверняка означает развитие болезни, и утверждают, что человек не в силах изменить это. Наследственная предрасположенность к диабету – это почти приговор…

Но, российские эксперты не согласны с этим. И, в качестве доказательств приводят результаты исследования, в котором было установлено, что люди, соблюдающие ряд правил, «подавляют ген диабета», практически, исключая вероятность развития болезни.

Под «правилами» специалисты понимают исключение из жизни людей, входящих в группу риска, других факторов, влияющих на развитие болезни. Иными словами, чтобы избежать диабета, вам необходимо контролировать вес (поскольку лишние килограммы прямо пропорциональны степени риска развития диабета – чем их больше, тем выше риск), регулярно проверять уровень сахара в крови и придерживаться здорового образа жизни – начиная от питания и заканчивая отказом от вредных привычек, в список которых входит и малоподвижный образ жизни…

Эксперты утверждают, что люди, соблюдающие все рекомендации по профилактике сахарного диабета, с высокой долей вероятности, могут избежать «формирования» болезни, даже не смотря на наличие генетической предрасположенности.