Чисто внутреннее убийство

Известная шутка гласит: хорошего человека должно быть много. Но насколько много, если все же исчисление ведется в килограммах? Например, муж одной моей знакомой (если судить по весу, ну очень хороший человек) всерьез задумывается об операции по уменьшению желудка: его вес при росте 170 см вот-вот приблизится к двумстам кило.

Проблема избыточного веса во всем мире не нова. Ученые, исследовав данные за четверть века по 188 странам мира, говорят, что им страдает 30 процентов населения. Причем тенденция усиливается: с 1980 года, который был стартом исследований, число далеко не стройных граждан увеличилось почти вдвое.

И наша страна, увы, не исключение. Чтобы понять это, даже не обязательно обращаться к статистическим данным — достаточно выйти на улицу. Просто мы зачастую не обращаем внимания друг на друга — до тех пор, пока тебя к стеклу общественного транспорта не «припечатывает» присевшая рядом очень полная соседка. И обижаться на нее вроде бы грешно — видно, что человек и без того тяготится своими объемами, но твой комфорт безнадежно нарушен.

Я никогда не выбирала друзей по килограммам. Есть масса других, куда более важных качеств, начиная от характера и заканчивая интеллектуальным развитием и наличием общих интересов. Кстати, с двумя подругами мы сошлись именно на почве фитнеса, который давно стал частью моей жизни. Одной из них, к слову, долгое время страдавшей лишним весом, удалось похудеть и научиться не поправляться. Она не стала моделью — генетику не обманешь, но стройной ее назвать уж точно можно.

Другая знакомая, из года в год, как тесто на дрожжах, растущая вширь не устает мучить себя, а заодно и все свое окружение вопросом, не поправилась ли она. Ответить на него не так-то просто: скажешь правду — обидишь, неправду — не поможешь. Приходится лавировать, говоря что-то вроде «какая разница, не это главное». Так ведь и не главное же. Сама знаю с десяток примеров, когда толстушки, кстати, как и моя мама, вполне счастливы в браке и материнстве. И лишний вес никак не мешает им быть хорошими людьми.

Полнота и не была бы большой проблемой, не грози она им целым рядом серьезных заболеваний. Таких, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз и так далее. Однако, помимо этого «букета», — ступеньки, дальние расстояния, элементарные туфли на шнурках становятся причиной дискомфорта.

Но одно дело, когда неплохо бы скинуть лишние пять кило, и совсем другое, когда речь идет о ненужных пятидесяти. Куда их деть? Например, в Великобритании, кстати, занимающей верхние строчки рейтингов по ожирению, планируется делать гражданам специальные уколы, которые помогают постройнеть приблизительно на два размера. Препарат «обманывает» мозг, убеждая его в том, что организм сыт, снижая голодные позывы и тем самым сокращая количество ежедневно употребляемых калорий. Кроме того, он снижает артериальное давление, повышает уровень «хорошего» холестерина и защищает от развития диабета.

В России активно рекламируется антигастрономический тур с эмоциональным названием «Похудей или умри». Суть в том, чтобы совместить отдых на море с жесткой диетой под наблюдением «качка-надсмотрщика» и в компании девочек-моделей. «Убей в себе слона!» — взывают слоганы. Провинившихся обещают отправить на экскурсию по фастфудам и скотобойням. Каждый вечер в течение десяти минут худеющие обрекают себя на выслушивание нелицеприятных замечаний о лишнем весе. За такую экзекуцию предлагается выложить сумму от 120 тысяч российских рублей. В это сложно поверить, но, по словам консультанта, туры раскуплены до сентября.

Лично я к методике «убийства слона» отношусь скептически. Надежнее все-таки избавлять от лишнего веса под присмотром врачей и диетологов. А еще лучше — не запускать себя до такого состояния. Недаром же говорят, что предупредить проблему куда легче, чем ее решить. И, может, уже сегодня пора отложить купленный в буфете пирожок, заменив его полноценным обедом, а вечер провести в спортзале…