Как дать новогоднее обещание так, чтобы оно сбылось
03.12.2018 06:04
—
Калейдоскоп
| Flytothesky
Источник материала: Flytothesky Встречая Новый год, каждый человек подсознательно понимает, начало нового календаря – чистый лист, на котором реально написать все, что душе заблагорассудиться. Новые невероятные достижения и планы выстраиваются в мозгу с поразительной скоростью, мы хотим покорять вершины, завоевывать сердца, брать города. Так и появляется новогоднее обещание, которому не суждено сбыться. Не просто так 90% сказанного под бой курантов остается пустыми воспоминаниями, за которые мы себя осуждаем. Реально ли в Рождественскую ночь поставить цель, что вдохновит на действие? Читайте 8 рекомендаций, которые помогут начать в новом году новую жизнь. Как правильно давать себе новогоднее обещание, чтобы оно сбылось? • Ставьте только те цели, которые не противоречат вашим ценностямЕсли в душе вам нравится быть свободным человеком, вести непринужденную жизнь, глупо просить у духов Нового года семью или стабильность. Это будет противоречить вашим истинным • Помните, желание должно быть достижимымКогда вы пишите на бумажке о том, что в Новом году сбросите 40 кг, встретите миллионера мечты и завоюете титул «Мисс Мира», подумайте, реалистично ли осуществить все задуманное за один год? Ставить вдохновляющие цели – хорошо, но не стоит забывать о том, что вы человек, ограниченный временными рамками и возможностями, не бегите впереди паровоза. Быть может, для начала лучше избавиться от 10-ти • Избавьтесь от гнетущего чувства виныГлупо давать себе обещания на следующий год, основываясь исключительно на чувстве стыда. Да, у вас не получилось похудеть, добиться повышения или сменить место жительства. Но это не означает, что нужно снова брать ту же недостижимую планку. Подобное самоистязание лишает цель привлекательности, вы перестаете испытывать удовольствие от процесса достижения и начинаете себя казнить. Нужно ли говорить, что это проигрышная стратегия? • Четко оговаривайте сроки, конкретизируйте результатЕсли вы даете себе новогоднее обещание, постарайтесь, чтобы оно были правильно сформулировано. Избавьтесь от размытых предложений в стиле «жить • Не забывайте поощрять себя за шаги на пути к целиСам по себе процесс достижения должен приносить удовольствие, иначе пропадет • Держите в голове запасной вариантНет, продумывание альтернативного пути не лишает вас настойчивости, наоборот, делает более собранными и уравновешенными, снимая градус тревоги. Жизнь непредсказуема, не всегда наши цели совпадают с планами мира на наш счет. Вот почему компромиссы необходимы, они позволяют сохранять контроль над ситуацией. По крайней мере, потерпев неудачу, вы будете к ней готовы и сможете найти альтернативные решения. • Ищите поддержку заинтересованных лицВ одиночку сложнее добираться до пункта назначения, чем если бы вас окружали люди, которым вы не безразличны. С одной стороны, они могут подсказать то, чего вы сами не видите. С другой – контролировать выполнение данных вами обещаний. Кроме того, если ваше новогоднее обещание касается не только вас, но и ваших половин, других заинтересованных сторон – вполне логично дать им об этом знать, чтобы подтолкнуть к работе над схожими целями и ускорить результат. • Не составляйте слишком длинные списки новогодних обещанийЧем больше Будьте реалистом, ищите вдохновляющие мечты и не давайте невыполнимых обещаний. Чем быстрее вы возьметесь за намеченные планы, тем больше у вас будет шансов на победу. Не ждите благоприятных жизненных обстоятельств или следующего года, чтобы осуществить задуманное. Ваше будущее уже наступило! Текст: Читайте также: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Встречая Новый год, каждый человек подсознательно понимает, начало нового календаря – чистый лист, на котором реально написать все, что душе заблагорассудиться....
|
|