Каждый лишний час работы увеличивает риск болезни

Источник материала:

Рабочую неделю продолжительностью более 40 часов давно связывали со стрессом, недовольством и проблемами со здоровьем. Новое исследование показало, что она может увеличить риск развития ишемической болезни сердца (ИБС).

В исследовании принимали в расчет данные более 8 тысяч корейцев.

— Чем больше человек работает, тем выше риск ИБС в течение десяти лет. При работе от 61 до 70 часов в неделю он увеличивается на 42%, а при 71−80 рабочих часах — на 63%, — пишет American Journal of Industrial Medicine.

Ранее исследования показывали, что чрезмерно длинная рабочая неделя приводит к риску инсульта, повышению артериального давления и учащению травм на производстве. Также переработка может увеличить злоупотребление алкоголем и никотином и привести к лишнему весу.

Авторы крупного исследования из Университетского колледжа Лондона подчеркивали, что увеличение количества рабочих часов не может привести к увеличению продуктивности, поскольку такой режим снижает эффективность работы.

Читайте также