Дарья Домрачева рассказала о способах релаксации и как реагирует на критику в соцсетях

Источник материала:

Новости Беларуси. На днях сайт Европейских игр опубликовал интервью с олимпийской чемпионкой Дарьей Домрачевой.  

В 2018 году выдающаяся белорусская биатлонистка завершила спортивную карьеру, но продолжает заниматься иной спортивной деятельностью. Например, она стала первым обладателем почётного звания «Звёздный посол II Европейских игр 2019 года».  

Фото: instagram.com/dadofun  

В звании посла Домрачева провела открытый олимпийский урок в НОК Беларуси, а также дала интервью OnAir.  

«Мне было четыре года, когда моя семья переехала жить в Сибирь. Это время я не просто запомнила. В маленьком сибирском городке Нягань прошёл большой период моей жизни», – начала рассказывать Дарья.  

Снежные забавы: Дарья Домрачева впервые показала видео с 2-летней дочерью  

Спортсменка с теплотой вспоминает те морозные солнечные деньки своего детства, тренировки и знакомства с приятными людьми.  

«Это незабываемое время и неповторимый опыт. Тот опыт, который закаляет», – охарактеризовала биатлонистка свою жизнь в Сибири.  

Родилась Домрачева в семье архитекторов, а на лыжи стала в шесть лет вслед за братом, который позже пошёл по стопам родителей. А вот маленькой Дарье это занятие очень понравилось.  

«С каждым днём всё больше и больше я чувствовала настоящую свободу на лыжне. Прямо какое-то ощущение полёта», – описывает олимпийская чемпионка.  

Домрачева поделилась трогательными фото с домашнего ужина в Норвегии  

Фото: minsk2019.by  

Домрачева также упомянула, что глава СБР Александр Тихонов никогда не говорил ей о её бесперспективности. Просто её родители сперва думали пожить в Сибири всего пару лет, но в итоге остались на 13. Позже с возвращением на родину их поторопил главный тренер сборной РБ по биатлону Николай Захаров. Так и началась спортивная карьера Дарьи в Беларуси.  

К негативу в соцсетях биатлонистка относится философски. Спортсменка согласна, что иногда бывает полезная критика, но если на человека обрушивается шквал негативных эмоций – лучше их игнорировать.  

«Большинство видит в успешных людях только результат. И далеко не все спешат задуматься над тем, каких трудов стоит этот успех», – отмечает спортсменка.  

К неудачам Дарья тоже советует относиться спокойно. По её словам, жизнь состоит из череды побед и поражений. И поражения нужно уметь принимать.  

«Только приняв и отпустив, ты сможешь через них перешагнуть и двигаться к следующим победам», – считает белоруска.  

Бьорндален и Домрачева покатались на 450-тонном самосвале. Экскурсия в 5 фотографиях  

Фото: minsk2019.by  

О своём будущем Дарья задумывалась нередко. Она представляла себя чемпионкой мира, но об Олимпиадах мыслей не было. И когда Домрачева первый раз стала чемпионкой ОИ, она предпочла не радоваться раньше времени. А потом биатлонистка победила ещё дважды.  

Также спортсменка упомянула, что придерживается мнения, что не обстоятельства управляют человеком, а человек обстоятельствами.  

Говоря о большом спорте, биатлонистка отметила, что есть разница между обычным спортом и большим. В первом случае человек занимается для своего здоровья и хорошего настроения, но большой спорт – это изматывающие тренировки ради единственной цели. Однако большой спорт раскрывает внутренние силы организма.  

«Человек выходит на другой уровень понимания происходящего. Вообще, любая деятельность, если ты погружаешься в неё всерьёз и надолго, открывает человеку самого себя», – добавила олимпийская чемпионка.  

Есть третья медаль Беларуси на ОИ! Биатлонистки завоевали золото в эстафете  

Фото: minsk2019.by  

Сама Дарья с психологами не работала, но к их команде иногда привлекали специалистов этой области. В итоге Домрачева заинтересовалась способами релаксации.  

«Самый простой способ справиться с волнением – дышать», – утверждает биатлонистка.  

Самую сложную гонку в своей карьере спортсменка выбрать не смогла, но самой ответственной считает олимпийскую эстафету в Корее. Что касается соперниц, то соперничала Дарья с собой.  

«Выиграв кучу гонок, я всегда помнила: биатлон – это важное, но не самое главное», – размышляет Домрачева.  

После ухода из большого спорта олимпийская чемпионка не отказалась от спорта полностью. Просто теперь тренировки не столь интенсивны, и у биатлонистки появилось время на другие интересы. Например, Дарья создаёт свой бренд одежды, путешествует, планирует серьёзнее заняться учёбой и много времени проводит с дочкой.  

Уле-Эйнару Бьорндалену – 45 лет. Биатлонист показал лучший подарок на свой день рождения  

Фото: instagram.com/dadofun  

«Главная задача человека – делать так, чтобы мир вокруг становился прекраснее. Не важно, какой это будет мир: мир одной семьи, одного человека или мир в целом», – закончила свой рассказ Домрачева.  

Стоит отметить, что знаменитая белорусская спортсменка не только рассказала о себе много интересного, но и приняла участие в фотосессии.  

Посмотреть на «Голливудский» образ Дарьи Домрачевой можно здесь.