Что будет, если запивать еду
11.02.2019 12:02
—
Разное
|
Можно ли пить во время или после еды? «Да, и вот почему», — ![]() — Не стоит волноваться, что вода разбавит желудочный сок или помешает пищеварению. На самом деле, питье во время или после еды помогает процессу переваривания еды. Вода нам нужна для здоровья. Вместе с другими жидкостями она помогает расщеплять пищу, чтобы наш организм усваивал питательные вещества. А еще способствует предотвращению запора. Другие способы позаботиться о пищеварении — это правильное питание (в рационе должно быть достаточно овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов), поддержание здорового веса и ежедневная физическая активность. Врач-диетолог клиники «Рассвет» и автор книги «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» Елена Мотова — Огромное количество еды на 90−98% Но если пить во время еды вам не нравится, в этом тоже Читайте также:Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Не стоит волноваться, что вода разбавит желудочный сок или помешает пищеварению.
|
|