Как избавиться от целлюлита? Три условия
21.05.2019 16:17
—
Разное
|
Новости Беларуси. Со многими случалась такая неприятность – появление целлюлита. С одной стороны, можно принять это, присоединиться к социальному течению под названием «бодипозитив» и не беспокоиться. Однако если целлюлит вызывает подёргивание левого века, то можно попробовать изгнать нежеланного гостя. Как Во-первых, требуется есть меньше углеводов. Это поможет сбросить вес и уменьшить количество жировых отложений. Во-вторых, массаж нужно делать два раза в неделю, используя антицеллюлитные кремы. Если просто намазать проблемные участки кремом – результата не будет. В-третьих, важно систематически заниматься спортом. Вариант «сегодня из меня семь потов выйдет, а потом недельку можно отдохнуть» не подходит. Требуется придерживаться меньших нагрузок, но регулярно уделять упражнениям время. По словам врачей, первые результаты появятся через несколько недель. Но на этом останавливаться нельзя. Как только человек даёт слабину – целлюлит возвращается. Умеренные физнагрузки и разумная диета помогут держать оборону. Кстати, недавно мы рассказывали о людях, которые однажды поддались калориям, но затем захотели прекратить с ними сотрудничество.
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Новости Беларуси. Со многими случалась такая неприятность – появление целлюлита. С одной стороны, можно принять это, присоединиться к социальному течению под...
|
|