Отдых без проблем. Как правильно питаться в дороге?. 21.by

Отдых без проблем. Как правильно питаться в дороге?

08.07.2019 — Разное |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:

Лето – это время путешествий, но это нужно делать правильно, чтобы не навредить организму.

Кореличи отдых за границей

Врачи дали несколько рекомендаций, которые помогут не навредить здоровью в дороге.

В первую очередь, необходимо из дорожного рациона исключить морепродукты, поскольку они могут спровоцировать диарею.

Кроме того, нельзя брать в дорогу такие продукты, как виноград, ягоды, бобовые, капусту, молоко и молочные продуты – они вызывают газообразование.

Нельзя брать и скоропортящиеся продукты, которые могут стать причиной отравления: домашние пирожки, котлеты, вареные яйца и жареную курицу.

Без хранения в соответствующих температурах они могут привести к печальным последствиям.

Газировка, сладкие соки, морсы – под запретом, обычную воду можно пить, но желательно не в больших количествах, чтобы не затягивать время поездки.

Источник: belnovosti.by

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Лето – это время путешествий, но это нужно делать правильно, чтобы не навредить организму. Врачи дали несколько рекомендаций, которые помогут
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Разное)

РЕКЛАМА


Яндекс.Метрика