Лесная аптека. Клюква помогает при болезнях сердца

Научные сотрудники из Лондона рассказали, как клюква воздействует на сердечно-сосудистую систему, в частности, она борется с гипертонией и тахикардией.

Если употреблять клюквенный сок ежедневно, то можно запросто избавиться от гипертонии и укрепить сердечную мышцу.

Самое главное, чтобы напиток не содержал сахара — лучше делать самому с помощью соковыжималки.

Однако особо ленивые могут приобрести пакетированный сок без сахара в магазинах.

Отмечается, что клюквенный сок — замечательная замена красному вину, ведь ранее считалось, что вино укрепляет сосуды.

Эксперты подчеркивают, что в клюквенном соке содержатся процианидины — они не дают сосудам сужаться и помогают снизить артериальное давление.

Источник: belnovosti.by