Иследование: дорога до офиса более 30 мин ухудшает здоровье и эмоциональное состояние

На дорогу до работы – не более 30 минут

Длительное время, затрачиваемое сотрудником на то чтобы добраться от дома до рабочего места и обратно, служит одной из причин потери мотивации работать. Сотрудник больше устает, становится раздражительным, и это сказывается на его результатах. Нахождение в общественном транспорте увеличивает риск появления респираторных заболеваний, а поездки на машине могут привести к ожирению.

К выводу о том, что длинная дорога вредна для здоровья, независимо друг от друга приходят ученые и исследователи разных стран мира. Например, ученые Лундского университета (Швеция) выявили прямую зависимость состояния здоровья человека от того, сколько времени он проводит в дороге между домом и работой. Исследователи Монреальского университета (Квебек, Канада), опросив более 2 тысяч работающих канадцев, пришли к выводу, что чем меньше времени человек проводит в поездках в офис, тем выше его удовлетворенность нынешним местом работы. Жители крупных мегаполисов — Монреаля, Лондона, Москвы, Санкт-Петербурга и Минска — считают оптимальной длительностью поездки на работу 20–25, максимум 30 минут.

Минчане добираются до офисов за 50-60 минут

Однако идеал доступен далеко не всем: чем больше город, тем загруженнее его транспортная и автодорожная сеть и, соответственно, тем больше времени у офисных сотрудников уходит на дорогу. Например, среднее время поездки на работу у москвича составляет 100 минут на общественном транспорте и 70 – на личном авто. Петербуржец добирается быстрее независимо от способа передвижения: и на машине, и на общественном транспорте на дорогу уходит около 70 минут.

В Минске ситуация схожая: жители спальных районов тратят на дорогу до работы от 50 минут до часа, а вот большинство тех, кто ездит в столицу из пригородов и более отдаленных населенных пунктов, ежедневно проводят в транспорте от 3 до 5 часов. По данным исследования «Яндекса», наиболее активно белорусы пользуются общественным транспортом в утреннее время, с 6 до 9 утра, и по вечерам, с 17 до 19 часов. То есть именно когда лучше посидеть дома или остаться на работе, они дружно вливаются в пробки.

Спят, играют и отвечают на сообщения

Чем минчане занимаются в дороге? Распространенным в Минске способом времяпрепровождения в дороге является прослушивание музыки или чтение. По данным исследования Regus 42% белорусов тратят свое время в поездках на работу, читают книги, играют в телефоне, смотрят соцсети или разговаривая по телефону. 25% при этом выполняют рабочие задачи – пишут сообщения по емейл/ в мессенджерах или звонят коллегам/клиентам.

Те же, кто вынужден ездить на работу в Минск из областных населенных пунктов, на пригородных маршрутках или электричках, проводят эти 1,5–2 часа, досыпая в них утром и отдыхая после рабочего дня вечером. Между тем, лишние 45 минут дороги из дома до офиса выливаются в 8 часов в неделю и 360 часов в год, что соответствует целому рабочему дню и 15-дневному отпуску.

Почти 20% белорусских компаний готовы к удаленке

Можно ли повысить лояльность сотрудников, предложив им гибкий график, и как при этом сохранить продуктивность их работы? Решением проблемы долгой дороги по всему миру является практика удаленной работы. В странах дальнего зарубежья вне офиса работает каждый второй сотрудник. Обычно на удаленке человек трудится 2–3 дня в неделю. Для удаленной работы достаточно иметь смартфон и ноутбук, подключенные к интернету.

В России данный формат организации работы также набирает популярность: по данным Regus, 45% россиян откажутся от подходящей по всем другим параметрам вакансии в компании, предусматривающей фиксированный график работы. Но, несмотря на то, что более 90% российских работников считают свободный график и возможность удаленной работы безусловным преимуществом работодателя, всего 10% компаний готовы предоставить людям такие условия труда.

Беларусь также постепенно отходит от модели жесткого рабочего графика: летом 2019 года президент страны утвердил изменения в Трудовом кодексе, создающие условия для эффективной и гибкой занятости граждан в части регулирования взаимоотношений работника и работодателя при выполнении первым дистанционной работы. Эти изменения вступят в силу в январе 2020 года. При этом белорусские работодатели лояльнее относятся к внедрению гибких форматов занятости, нежели их российские коллеги: так, гибкий график уже предоставляют или готовы на этой пойти 17,5% белорусских компаний, а на организацию рабочего места для сотрудника рядом с домом согласны 26,4% компаний.

Массовый переход на удаленку пока невозможен

«Руководителям компаний и кадровым менеджерам следует прислушаться к результатам исследований, свидетельствующих о негативном влиянии длительного времени, затрачиваемого на поездки на работу, на здоровье, профессиональные качества, лояльность и вовлеченность сотрудников. Удаленная работа, теперь разрешенная в Беларуси законодательно, может стать первым шагом к постепенному изменению организации трудового процесса и внедрению прогрессивного формата гибкой работы», — считает Екатерина Космачева, управляющий директор компании Regus в Беларуси.

Однако консерватизм руководства и существующие традиции работы с «9 до 6» делают массовый переход к гибкому графику невозможным. Валерий Кичкаев, HR-эксперт и редактор журнала «Отдел кадров», говорит, что работодатели редко идут навстречу сотруднику, это происходит только если это ценный работник, заслуживший доверие. «Возможно, больше поблажек в IT-сфере, но, опять-таки не для всех, иначе откуда появились такие слова как «галера» (IT-компания) и «гребцы» (сотрудники IT-компании), — рассуждает Валерий Кичкаев. — Но не стоит обвинять в черствости и жестокости менеджмент компании: работники сами не всегда готовы работать дистанционно или по гибкому графику. Такой подход требует высокой самоорганизованности и, конечно, соответствующих условий».