Мать троих детей выглядит как школьница. В чём её секрет?

Источник материала:

Уроженка России удивляет пользователей соцсетей. И дело вовсе не в том, что она модель, которая росла в Израиле, живёт в Канаде и путешествует по миру. Люди удивляются внешности женщины. 

29-летняя Валерия Липовецкая ведёт блоги на YouTube и в Instagram. Мать троих сыновей учит своих подписчиков правильно наносить макияж, делится модными советами, а также даёт рекомендации по питанию, ведь она – профессиональный диетолог. 

Фото: instagram.com/garylipovetsky 

Ответ на вопрос, почему подписчики доверяют Липовецкой, очевиден. Достаточно посмотреть на блогера, ведь она выглядит как школьница. По словам Валерии, незнакомые люди часто думают, что она не мать мальчишек, а их сестра. 

Твигги, Мосс, Кроуфорд. А вы знаете, как они сейчас выглядят и чем занимаются? 

Фото: instagram.com/valerialipovetsky 

Итак, что же модель предлагает делать, чтобы замедлить старение?  

Во-первых, перед тем, как выйти из душа, надо постоять 20 секунд под холодной водой, чтобы укрепить сосуды и улучшить кровообращение. Однако следует помнить, это сродни закаливанию, а закаливаться нужно постепенно – сперва тёплая вода, потом – прохладная. А когда станет комфортно, можно переходить к холодной воде.   

Фото: instagram.com/valerialipovetsky 

Во-вторых, Валерия пользуется сывороткой с витамином С и кремом с ретинолом. По словам блогера, это осветляет её кожу, придаёт ей здоровый вид и замедляет старение. 

Заботимся о коже вокруг глаз. Пять советов Эвелины Хромченко 

Фото: instagram.com/valerialipovetsky 

В-третьих, занятия спортом. Липовецкая регулярно размещает ролики со своими тренировками, показывая подписчикам, что без труда поддержать фигуру не получится. Попутно укрепляется и организм.   

В-четвёртых, Валерия рекомендует любить себя. Даже если человеку что-то не нравится в его теле, он не должен говорить «Я ненавижу себя» или «У меня некрасивый живот». Уроженка России считает, что негативные эмоции мешают становиться лучше. Поэтому нужно работать над проблемой, а не злиться на себя.   

В-пятых, блогер применяет дыхательные практики. Они улучшают не только настроение, но и самочувствие.   

Фото: instagram.com/valerialipovetsky 

Хотя Липовецкая честно рассказывает о том, что делает ради сохранения молодости, многие пользователи склонны думать, что тут дело не только в здоровом образе жизни и кремах. Подписчики женщины подозревают, что ей просто повезло с генетикой. Валерия этого не отрицает. 

Кстати, недавно мы рассказывали о советах 61-летней женщины, которая работает в индустрии красоты. 

Что модель рекомендует делать для продления молодости – читайте здесь.