Сегодня, во Всемирный День здоровья, ВОЗ призывает отказаться от поездки на личном автомобиле.

Источник материала:

Погода неплохая - можно и прогуляться. 

Рассказывает Наталья Марцелева: Сегодня более 3 миллиардов человек живут в городах - это более 50 процентов населения Земли. По мнению врачей, урбанизация здоровья не добавляет. Наоборот, создает многочисленные проблемы. Среди них - загрязнение окружающей среды, дорожно-транспортный травматизм, малоподвижный образ жизни.
Безусловно, жизнь в городе имеет не только свои преимущества, но и негативные моменты. Это шум на дорогах, огромное количество автотранспорта, выброс вредных выхлопов в воздух. И, конечно, риск получить увечье.
(Валентина Качан, заместитель министра здравоохранения, главный государственный санитарный врач Республики Беларусь)
Офис - автомобиль - лифт - телевизор. Гиподинамия - бич современных городов. Все знают, что курить и пить вредно. Но о том, что именно малоподвижный образ жизни ведет к развитию целого букета заболеваний, не задумываются.
(Егор Зайцев, руководитель бюро Всемирной организации здравоохранения: "Это фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических, для диабета второго типа. Т.е. на самом деле, это большой фактор риска, который влияет на развитие многих болезней".)
Медики призывают - двигаться нужно регулярно!
(Егор Зайцев, руководитель бюро Всемирной организации здравоохранения: "ВОЗ рекомендует физические нагрузки. Каждый человек должен двигаться 30 минут каждый день умеренно - ходьба, например, или альтернативно 20 минут спортом 3 раза в неделю".)
А еще в День здоровья медики призывают отказаться от личного автотранспорта. Этим вы поможете своему здоровью и сократите загрязнение окружающей среды.