"Герои труда": обратитесь к арт-терапевту

Источник материала:

"Если я заболею, к врачам обращаться не стану…" - пел когда-то Владимир Высоцкий и был по-своему прав. Но хорошо, когда есть друзья, которые поймут, выслушают, пригреют… А если вот, допустим, такой период: болезнь - не простуда, а неуверенность в себе, отсюда депрессия, нежелание менять и меняться, с кем-то встречаться, делиться своим плохим настроением? Что делать? Как вновь ощутить вкус жизни, почувствовать прилив новых сил? Конечно, можно удариться в панику и обратиться к неврологу, который, если посчитает нужным, отправит вас на занятия к психотерапевту и в совсем уж запущенном случае пропишет антидепрессанты. Но, пожалуй, лучше сперва попробовать более оригинальный метод, а именно арт-терапию, которая не только диагностирует состояние человека и лечит, но и приносит то глубокое позитивное "ощущение себя", которое мы называем "счастьем"... А все потому, что творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (например, лист бумаги) все то подсознательное, которое мы не анализируем, но которое душит нас изнутри.