Сонное царство

Источник материала:

Многие века люди безуспешно пытаются разгадать тайну сна, понять, что с нами происходит в этом загадочном состоянии

Путешествуем ли мы по неизведанным мирам, как утверждают мистики, беседуем ли со своей душой, как думают теологи, видим ли свои скрытые проблемы, как утверждают психоаналитики, или мозг человека таким образом упорядочивает полученную за день информацию?

— С научной точки зрения сон — естественное состояние организма, характерное для живых существ, — рассказывает специалист. — Во сне мы проводим примерно третью часть суток, или семь-восемь часов. В настоящее время отдельно от самого сна — процессы засыпания и пробуждения, которые характеризуются своими особенностями. Во время самого сна выделяются две большие фазы, которые сменяют друг друга четыре-пять раз за ночь, — это фазы быстрого и медленного сна.

По словам ученого, открыты они были совершенно случайно — когда во время сна энцефалограмма одного из пациентов вдруг показала необычную активность головного мозга.

— Обычно такие показания отмечаются, когда человек волнуется, — продолжает Владимир Кульчицкий. — Во сне внешне это имеет характерные признаки — подергиваются мышцы лица и кончики пальцев, причем при полной атонии всего организма в целом. Человек явно спит, но, несомненно, с ним что-то происходит.

Конечно, учитывая, что вполне нормальной считалась точка зрения, будто сон — это отдых, а видимые признаки говорили как раз об обратном, ученые всерьез заинтересовались происходящим. Изучение сна принесло интересные, а порой и неожиданные результаты.

Зачем мы спим?

Если совсем уж точно, то сон человека не может на все сто процентов считаться отдыхом. В расслабленном состоянии находятся наше тело и те органы, которые задействованы при движении. Эта “передышка” совершенно необходима. Причем у каждого народа свои традиции, связанные со сном. Например, такое явление, как послеполуденная сиеста — исторический элемент культуры в жарких странах. Недавнее исследование, проведенное в Греции (совместно университетом Афинской медицинской школы и Гарвардским университетом), показало, что получасовой послеполуденный отдых-дрема хотя бы трижды в неделю снижает риск гибели от сердечного приступа на 37 процентов.

— Конечно, не могут не возникать вопросы, зачастую несколько мистического свойства, — говорит Владимир Кульчицкий. — Это связано с тем, что существуют достоверные сведения: некоторым людям именно во сне приходят в голову гениальные решения задач, проблем и так далее. С научной точки зрения все это имеет объяснение. Дело в том, что время сна наш мозг использует для интеллектуальной работы, не отвлекаясь на контроль двигательной активности. Он занимается “раскладыванием по полочкам” информации, накопленной за время бодрствования. И тут уже все зависит от индивидуальности каждого человека. У некоторых людей процесс взаимодействия нейронов, а следовательно, и обработка информации происходит быстрее. Они одновременно анализируют ее и думают во сне. Результат — проснулся с уже готовым решением. К слову, распространенная мысль о том, что гении спят очень мало, не более чем миф. Возможно, их мозгу нужно меньше времени на “архивирование” информации, но продолжительность сна зависит просто от конкретных особенностей организма конкретного человека.

Ванга и Мессинг — феномен или фокусничество?

Такие явления, как провидцы, сейчас никого не удивляют. Причем к ним приходят за советом не только простые люди, но и известные политики, звезды кино и шоу-бизнеса. Снисходит ли на них действительно какое-то мистическое состояние или это опять-таки результат нестандартной деятельности мозга?

— Безусловно, как ученый я очень серьезно отношусь к этой проблеме, но не с точки зрения мистицизма, — комментирует Владимир Кульчицкий. — Действительно, как мы уже говорили, у некоторых людей процесс обработки информации проходит по другому принципу. В сочетании с повышенной нервной чувствительностью это может давать такие эффекты, которые воспринимаются как предвидения. В случаях Ванги или Вольфа Мессинга, возможно, мы действительно имеем дело с не до конца изученным феноменом, в котором также присутствуют и элементы фокусничества. Я солидарен с мнением профессора Алексея Осипова в оценке мистицизма: в язычестве это естественное явление, а в христианстве — болезнь, искажение основ жизни. Люди, которых считают провидцами, наделены уникальным даром своеобразно анализировать информацию не только во время бодрствования, но и сна. Причем речь идет обо всей информации, полученной чуть ли не с момента рождения, на которую обычный человек просто не обращает внимания. Но в то же время обладающие, по всеобщему мнению, похожим даром цыгане в большинстве своем всего лишь тонкие психологи.

Загадка не разгадана

Несмотря на то что ученые всего мира всерьез интересуются изучением сна, активно сотрудничая в этом с медиками, узнать до конца тонкую природу самого этого явления пока не представляется возможным.

— Во время международных симпозиумов часто можно увидеть вывешенное на всеобщее обозрение изречение: “Сон — это такое явление, которое еще долго не даст заснуть ученым, которые его изучают, — говорит Владимир Кульчицкий. — Мы уже научились погружать человека в искусственный сон, воздействуя на определенные участки головного мозга, выяснили, что недостаток естественного сна крайне отрицательно действует на весь человеческий организм, а больше всего на мозг, который может, образно выражаясь, “перегреться”. Ведь до 90 процентов информации поступает к нам через зрительные анализаторы, причем ее еще надо обработать. А для этого и нужен сон. Но есть еще много “темных пятен”. Например, пока не изучено такое явление, как апноэ, или синдром внезапной остановки дыхания во сне. Человек спит, но вдруг перестает дышать и умирает. В то же время совершенно непонятно, почему организм в таком случае не дает никакого сигнала к пробуждению. Это настоящая проблема, особенно в отношении детской смертности. Сейчас мы осуществляем совместный инновационный проект с врачами РНПЦ оториноларингологии, который, как мы надеемся, позволит ее решить”. 

“Приснившиеся” открытия

Примеров того, как гениальным людям “приснились” их изобретения, существует масса. Например, все со школьных лет знают, что Дмитрию Менделееву знаменитая таблица периодических элементов приснилась, хотя многие считают это выдумкой. Существуют свидетельства того, что математические принципы Декарта также привиделись ему во сне в виде открытой книги. Так же была открыта структура молекулы бензола — немецкий химик Фридрих Кекуле увидел во сне змею, кусающую саму себя за хвост. Существуют воспоминания Нильса Бора о его сне о структуре атома — ядро и электроны приснились ему в образе Солнечной системы с вращающимися планетами.

Психоанализ и психиатрия

Основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд, теории которого сейчас считаются спорными, но от этого не становятся менее популярными, считал, что сны — это отражение наших скрытых желаний и “загнанных внутрь” чувств. Теории сна он посвятил множество работ и книг, среди которых есть и специальные “толкователи” снов, широко использующиеся сегодня в интернет-сонниках, и не только. Отличительная особенность теории Фрейда по поводу снов — все зацикливается на сексе и сексуальных желаниях. И что бы тебе ни приснилось, хоть осел в камышах, явление это, несомненно, означает какой-то скрытый сексуальный символ. На тему снов “отметились” все более или менее известные психиатры и философы, начиная от Юнга и заканчивая менее известными широкому кругу читателей Боссом и Бинсвангером. Все они сходятся на том, что сон — это своеобразная реакция организма на переживания и события, происходящие с ними в реальности. А при помощи анализа сновидений можно помочь человеку справиться с психологическими проблемами и даже излечить некоторые заболевания.

Однако не все люди, имеющие дело с таким тонким явлением, как психика, “копают глубоко”. Ведущий психиатр Гарвардского университета Джон Аллан Хобсон считает, что дело не стоит выеденного яйца. Сон, по мнению Хобсона, особого смысла не имеет и представляет собой всего лишь последствия случайных электрических импульсов, которые возникают в тех отделах мозга, которые отвечают за эмоции и воспоминания. Грубо говоря, “контакты отходят”. Кстати, теория Хобсона очень популярна в научных кругах.

Народные приметы

В различных религиях мира есть представления о том, что душа во сне выходит за пределы тела и соприкасается с иными мирами. Во сне получали откровения многие пророки Ветхого Завета, христианские святые. А в эзотерических учениях считается, что во сне астральное тело покидает физическое и путешествует по астральному миру. Да и согласно народным приметам такому явлению, как сны, придается большое значение. Например, издавна считается, что сны с четверга на пятницу предсказывают судьбу. По одной из версий, пятница особый день, так как именно в Страстную пятницу распяли Иисуса Христа. Многие девушки даже бессознательно произносят в поездках как мантру бабушкину приговорку: “Сплю на новом месте, приснись жених невесте!”. Наши предки, в частности, считали, что детям до года снятся вещие сны, показывающие всю их дальнейшую жизнь. А если малыш смеется во сне, это означает, что его забавляют ангелы. В народе говорят, что вещие сны снятся чаще всего во время Святочной недели, начиная с Рождества и до Крещения. Во все это можно верить, а можно и относиться к этому скептически. Но если даже ученые до сих пор не пришли к единому мнению о том, что же такое сон, возможно, наша “ночная жизнь” хранит еще много тайн.