Минздрав озвучил 7 правил профилактики гриппа

Источник материала:

МИНСК, 29 янв — Sputnik. Накануне обострения эпидситуации по гриппу и острым респираторным инфекциям Минздрав призвал население соблюдать рекомендации по профилактике вирусных заболеваний.

Опрос Sputnik: боитесь ли вы свиного гриппа?

Медики отмечают низкий уровень заболеваемости гриппом в стране, по их прогнозам, из-за высокого уровня иммунизации населения, эпидемии гриппа не будет и в этом году.

"Во-первых, чтобы защитить себя от гриппа и ОРИ, нужно избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых температура и кашель", — сообщили Sputnik в пятницу в Минздраве.

Во-вторых во время эпидсезона, по словам медиков, нужно избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.

Третья настоятельная рекомендация медиков состоит в том, чтобы не прикасаться руками ко рту и носу, которые являются своеобразным вестибюлем для вирусов.

"Соблюдайте гигиену рук — чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу", — советуют медики.

Еще одной рекомендацией медиков в сезон гриппа и ОРИ является регулярное проветривание помещения. "Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна", — призвали в Минздраве.

Также медики рекомендуют использовать защитные маски при контакте с больным человеком

Седьмой "антигриппозной" рекомендацией белорусских медиков является совет по поводу здорового образа жизни. "Стремитесь к полноценному сну, придерживайтесь рационального питания, поддреживайте физическую активность, и совершайте регулярные прогулки на свежем воздухе в хорошем настроении", — посоветовали в Минздраве.

Там напомнили, что эпидсезон по ОРИ и гриппу в Беларуси приходится на конец января — начало февраля.