В Беларусь идет жара: медики советуют меньше есть и больше пить

Источник материала:

МИНСК, 1 авг – Sputnik. Белорусам, чтобы избежать теплового удара, следует придерживаться во время жары простых правил – меньше есть и больше пить жидкости, сообщили Sputnik во вторник в Санитарно-эпидемиологической службе Минска.

Гидромет о погоде в Беларуси: жара, грозы, ливни и град

По информации Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды, в среду 2 августа в Беларуси ожидается очень жаркая погода – местами температура воздуха поднимется выше +35°С.

"Для предупреждения солнечного и теплового удара необходимо защищать голову от прямых солнечных лучей, не перегружать желудок пищей и употреблять достаточное количество жидкости", – сказали медики.

В центре также отметили, что гражданам в жару нужно отказаться от алкоголя и ограничить время пребывания на открытом воздухе.

В случае если во время жары появится недомогание, головокружение или слабость, следует обратиться в учреждение здравоохранения или вызвать скорую.

По информации синоптиков, в среду в отдельных южных районах Беларуси днем воздух прогреется до +35..+36°C, в Минске – до +32°C.  Из-за жары Гидромет на среду объявил по всей республике оранжевый уровень опасности.