Рак можно предупредить

Источник материала:

Рак можно предупредить

К сожалению, лекарство против рака ученые еще не изобрели. Есть ряд медицинских средств, приостанавливающих его развитие. Широко используемые лучевая терапия и химиотерапия окончательно раковые клетки все-таки не «убивают»: приостанавливается лишь их рост. Поэтому медики считают, что акцент надо делать на профилактике онкологических заболеваний...

Самый простой и доступный способ – своевременное обращение к врачу. Однако сколько бы медики ни говорили об этом, большинство из нас приходит к ним, когда действительно прижмет.
– Люди не спешат обращаться к докторам, ссылаясь на занятость, – рассказывает первый заместитель директора НИИ онкологии и медрадиологии имени Н.Н. Александрова Эдвард Жаврид. – А когда заболеют, то время на лечение, в том числе и хождение по врачам, всегда находится. Тем же, кто не слишком задумывается о последствиях халатного отношения к своему здоровью, могу дать совет. Итак, обращайтесь к онкологам, если вы обнаружили у себя припухлость; долго незаживающую рану или язву, в том числе и в полости рта; родимое пятно, изменившее форму, размер или цвет; поражение кожи, которое появилось и продолжает увеличиваться; необъяснимое кровотечение. Стоит пойти к специалистам, если у вас хронический кашель, хриплый голос, нарушение функций кишечника, необъяснимое похудание.
Онколог замечает, что мы устраиваем праздники по случаю дня рождения родных, дарим им подарки... Это, конечно, хорошо. Но было бы гораздо лучше дать материальную возможность виновнику торжества пройти один раз в год тщательное медицинское обследование. Это стало бы прекрасным методом профилактики злокачественных новообразований.
Другим не требующим затрат и при этом эффективным методом снижения заболеваемости и смертности от раковых опухолей является борьба с курением. По статистике, на долю этого пагубного пристрастия приходится около 30 процентов онкологических заболеваний. Профилактикой рака считается и снижение лишнего веса. Не случайно в развитых странах ожирение занимает второе место (после курения) среди факторов, провоцирующих развитие хронических недугов. После 45 – 50 лет рак молочной железы встречается намного чаще у грузных, чем у миниатюрных дам. Рискуют пышки заработать и злокачественные новообразования почек и пищевода.
Всем нам, а особенно тем, у кого проблемы с весом, онкологи рекомендуют включать в ежедневный рацион овощи и фрукты (минимум 400 граммов фруктов, или два фруктовых плода и 200 граммов овощей). Доказано, что такое питание ставит защитный заслон раку желудка, пищевода, толстой и прямой кишки, поджелудочной железы.
Отдельная статья – алкогольные напитки. Мониторинг, проведенный на территории Беларуси, показал, что употребление спиртного повышает риск развития рака полости рта, глотки и гортани, пищевода, печени. При этом у любителей табака, балующихся горячительными напитками, относительный риск развития указанных опухолей увеличивается по сравнению с никогда не курившими и не пьющими в десятки и сотни раз. По мнению онкологов, ежедневная верхняя граница потребления спиртного для мужчин не должна превышать 20 граммов этилового спирта (приблизительно две банки пива, столько же бокалов вина). Для женщин эта норма в два раза меньше.
Среди других мер профилактики злокачественных новообразований – физическая активность, соблюдение мер безопасности при работе с лучевыми установками, вредными химическими веществами.

Особое мнение: – Рак молочной железы – своеобразная расплата женщин за поздние роды и нежелание кормить ребенка грудью, – считает директор НИИ онкологии и медрадиологии имени Н.Н. Александрова Иосиф Залуцкий. – Поэтому сегодня мы должны направить максимум усилий на пропаганду грудного вскармливания и повышение рождаемости. Большое значение в профилактике рака молочной железы имеет и количество родов. Если женщина рожала только один раз, то вероятность возникновения онкологической патологии повышается.
В структуре злокачественных новообразований у женщин рак молочной железы занимает первое место. При этом в азиатских и африканских странах, где в семье много детей и большинство матерей кормит их грудью, патологии молочных желез встречаются в 6 – 7 раз реже, чем у жительниц США, Канады, Швеции, Норвегии, России, Беларуси.
Медики запрещают пользоваться соляриями и принимать солнечные ванны людям с папилломовирусами – когда на теле более 10 бородавок диаметром свыше трех миллиметров. Заболевание передается из поколения в поколение.

По данным Евросоюза, 35 процентов злокачественных опухолей вызваны неполноценным питанием.

Это относится не только к отсутствию баланса жиров животного и растительного происхождения, но и к наличию в пищевых продуктах канцерогенных веществ. (Канцерогенные вещества (от латинского cancer – рак и ...ген) – химические вещества, воздействие которых на организм при определенных условиях вызывает раковые и доброкачественные опухоли).

В Беларуси 75 процентов больных раком – это люди, перешагнувшие 55 – 60-летний рубеж.

Материалы страницы подготовила Ольга ГРИГОРЬЕВА