Жизнь в команде
Жизнь в команде
Шесть часов в электричке ради двухчасовых занятий с любимым тренером. На занятия по мини-футболу в Минск к Борису Бачковскому приезжают ребята из Борисовского района и даже Витебской области Надежда ЛИСОВА - Не нужно отчаиваться, - советует он тем, кто попал в беду. - А заниматься можно и дома. Например, я сделал тренажер для рук из простой автомобильной камеры. Он может быть разных размеров как по ширине, так и по длине. Тренажер хорошо крепится к батарее или перекладине на кровати. Важно тренировать верхний плечевой пояс. Ведь когда человек передвигается на инвалидной коляске, то основная нагрузка идет на руки. Эффект от занятий не заставит себя ждать. Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Шесть часов в электричке ради двухчасовых занятий с любимым тренером. На занятия по мини-футболу в Минск к Борису Бачковскому приезжают ребята из Бори
|
|