Испытываете сексуальный голод? Пересмотрите свои привычки питания!

Известно, что наш рацион оказывает самое непосредственное влияние на все сферы нашей жизни, ведь от того, что мы едим, зависит то, как мы себя чувствуем, а значит и то – на что мы способны в таком состоянии. Британских ученых среди прочих аспектов жизнедеятельности человека интересует связь между питанием и качеством сексуальной жизни людей. Только на этот раз специалисты отошли от традиционных рейтингов продуктов, улучшающих ощущения во время секса или повышающих либидо, а составили список тех «блюд», от которых лучше отказаться… чтобы не лишить себя самой возможности заниматься сексом.

Как ни странно, но больше всего «негатива» от британских экспертов пришлось на полезные, вроде бы, продукты из коровьего молока. Особенно «досталось» творогу. В ходе исследования ученые обратили внимание на то, что современные производители молочных продуктов используют в процессе получения молока большое количество антибиотиков, которые сохраняют свою «активность» даже после переработки. Поэтому все произведенные из молока продукты оказывают непосредственное влияние на гормональный фон человека: снижая выработку половых гормонов – эстрогена, прогестерона и тестостерона.

Снижает половую активность и употребление сладких газированных напитков. Сахар вообще плохо влияет на организм человека, увеличивая уровень глюкозы в крови и повышая риск развития сахарного диабета. Так же, в ряде экспериментов было доказано, что у людей, употребляющих большое количество сахара, быстро истончается костная ткань – это провоцирует болевые ощущения и повышенную ломкость костей, мешающие наслаждаться жизнью.

Замкнули тройку самых нежелательных для сексуально активных людей продуктов чипсы. Технология их производства вызывает у специалистов серьезные опасения, поскольку высокие температуры обработки и использование большого количества масла разрушают все полезные вещества, которые человек мог бы получить из картофеля, приготовленного другим способом. Накапливающиеся в процессе производства в чипсах химические соединения, нарушают обмен веществ и влияют на гормональный фон человека – естественно, в первую очередь страдает процесс выработки половых гормонов.

Другие продукты из списка вредных для «полового здоровья» объединяет всего одно химическое соединение – глутамат натрия – популярная пищевая добавка, использующаяся для усиления вкуса огромного количества продуктов. Консервы, пищевые концентраты (супы, пюре, вермишель из «пакетов»), паштеты, колбасы – все это «источники» глутамата натрия. Исключить их из рациона необходимо не только тем, кто мечтает произвести впечатление на неограниченное количество половых партнеров, но и всем, кто просто заботится о своем здоровье.