Топ-5: правила выживания в дни магнитных бурь

Парадокс: волнуется Солнце, а страдает Земля. Хотя, с другой стороны, что в этом удивительного? На Марсе-то волноваться некому (по крайней мере, пока). На жителей «голубой планеты» оказывает влияние любое нестандартное событие, происходящее в космосе. Особенно сильно мы зависим от того, что происходит на Солнце или на Луне. И чаще всего нас предупреждают об опасности заранее фразой «Магнитная буря будет завтра на Земле».

Не вдаваясь в физику магнитных бурь, специалисты рекомендуют в такие дни быть осторожными и соблюдать ряд довольно простых правил (особенно это касается людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющими хронические болезни).

Первое, на что стоит обратить внимание, сохранение жидкостного баланса в организме. Жидкость в сложных атмосферных условиях позволяет крови нормально циркулировать по организму, предотвращая перепады артериального давления и защищая от образования сгустков.

Также в дни магнитных бурь важно избегать стресса и переутомления (в другие дни это тоже важно, но именно при геомагнитных возмущениях последствия физического или психологического перенапряжения могут быть особенно опасными).

Немаловажно в период магнитных бурь (особенно если они носят длительный характер) поддержать организм дополнительно с помощью витаминов. По мнению экспертов, принципиальной разницы – будет ли организм получать витамины из фруктов или витаминно-минеральных комплексов нет.

Медики советуют избегать в дни магнитных бурь употребления алкоголя, сильнодействующих препаратов и даже курения. Химические вещества, попадающие в организм в неблагоприятных метеоусловиях, могут «повести» себя совершенно непредсказуемо и принести больше вреда, чем в обычные дни.

Это же касается приема лекарственных препаратов: без консультации с врачом принимать лекарства не стоит. Даже самые безобидные препараты могут привести к серьезным негативным последствиям.

По большому счету, «страшные» магнитные бури не так уж опасны для человека. Главный принцип, который следует соблюдать в такие дни – разумность и безопасность. Старайтесь проводить дни геомагнитных возмущений в спокойной обстановке, избегая психотравмирующих ситуаций и дополнительного негативного воздействия.