Ученые обнаружили неожиданное полезное свойство вишни. 21.by

Ученые обнаружили неожиданное полезное свойство вишни

Размер текста:
A
A
A

Источник материала: Газета Авангард

Выносливость организма можно повысить, если регулярно употреблять в пищу вишню.

Таким образом, ягода полезна для спортсменов и других людей, деятельность которых связана с физической нагрузкой.

Ученые обнаружили неожиданное полезное свойство вишни

К такому выводу пришли учёные из университета Саскачевана в Канаде, сообщают научные издания.

Человек может получить пользу от вишни при её употреблении в любом виде.

Речь идёт о свежей ягоде, соке и экстракте вишни. Полезно будет даже употребление продукта в виде порошка.

Выводы о пользе ягоды специалисты сделали после изучения десятка научных работ.

Учёными были проанализированы результаты исследований, в которых приняли участие около 150 добровольцев-спортсменов.

В течение нескольких дней участники эксперимента употребляли вишню в виде свежей ягоды, сока и порошка. Приём пищи приходился на период перед тренировкой.

Результаты исследования показали, что вишня увеличивает выносливость спортсменов, которые начинают лучше справляться с поставленными задачами.

Серьёзное улучшение показателей было зафиксировано у новичков. Опытным спортсменам продукт также помог повысить выносливость, однако в меньшей степени.

Источник: Белновости

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Выносливость организма можно повысить, если регулярно употреблять в пищу вишню. Таким образом, ягода полезна для спортсменов и других людей,...
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Новости Здоровья)

РЕКЛАМА

© 2004-2020 21.by
Яндекс.Метрика