Формула здоровья

Источник материала:

Какие медицинские вопросы волнуют современных мужчин?

У представителей сильного пола есть немало проблем, которые они не всегда готовы обсудить с врачом. Председатель Белорусской ассоциации урологов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии и нефрологии БелМАПО Николай ДОСТА расскажет, какие вопросы наиболее часто звучат в кабинете врача-уролога.

— Что может продлить жизнь белорусских мужчин? — Что характерно для современных мужчин? Неправильный образ жизни —  злоупотребление алкоголем и курением, избыточное, а также неправильное питание, — говорит известный врач-уролог. — Вот три главные причины, которые укорачивают их жизнь. Когда у представителя сильного пола из-за живота ноги не видны, о каком здоровье может идти речь? И обращаться к врачам многие отказываются. Даже тогда, когда теряют мужскую силу, считают, что это временно, ерунда, само пройдет. Ничего подобного! Только изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, вовремя обращаясь за медицинской помощью, можно рассчитывать на долгую и полноценную жизнь.

— Что чаще всего приводит к простатиту? И чем кроме лекарств лечат хроническую форму этого заболевания?

— Первое. Опасны все инфекции, которые передаются половым путем и вызывают простатит. Второе. Беспорядочный секс. Третье. Переохлаждение. Простата не любит холода. Четвертое. Гиподинамия. Плохо, если вы сидите у компьютера весь рабочий день — мужчинам следует больше двигаться. Пятое. Избыточное употребление алкоголя тоже может привести к простатиту. Обильный прием спиртного провоцирует застой в области малого таза, что рано или поздно заставит любителей выпить столкнуться с этим заболеванием.

При хроническом простатите хороши тепловые процедуры — грязи, ванны, озокерит, специальные физические упражнения, различные виды душа с массажем. Ну и, конечно, минеральные воды. В Беларуси есть санатории, где их используют в лечении больных. Известно, что в развитии простатита немаловажную роль играет микробный фактор, а некоторые минеральные воды обладают антисептическим действием, промывают почки и мочевую систему тоже.

— Правда ли, что если мужчина часто встает по ночам по нужде, это указывает на то, что у него возникли серьезные проблемы со здоровьем?

— Правда. Но, увы, 99 процентов мужчин с трудом удается отправить на консультацию к урологу. Все считают, что они сильные, что у них все в норме.  Между тем у мужчины после 50 лет могут появиться и серьезные болезни. И первой ласточкой, свидетельствующей о том, что не все ладно, является учащенное мочеиспускание днем, а уж тем более ночью.

Если вам не спится по ночам, нужно сдать натощак анализ крови на ПСА (простатический специфический антиген), сделать УЗИ предстательной железы. Причем брать направления на эти исследования у врача не нужно. А потом необходимо побывать на приеме у уролога. Хочу подчеркнуть, что такие состояния могут привести к раку предстательной железы, расстройству мужских функций — когда “мачо” становится бессильным, а также к другим проблемам со здоровьем.

— Если мужчину бросает то в жар, то в холод, к тому же он стал сентиментальным,  о чем это свидетельствует?

— О мужском климаксе. Однако большинство мужчин даже не хотят о нем слышать. В этот период происходит угасание функции половых желез как у мужчин, так и у женщин. До 40 лет наблюдается подъем уровня андрогенов — мужских половых гормонов, в первую очередь тестостерона, в крови. Еще пять лет может поддерживаться постоянная концентрация этих гормонов. И лишь у некоторых феноменов — до 80 лет! Но таких счастливчиков крайне мало. Обычно после 45 у мужчин начинается медленное снижение уровня половых гормонов, идет естественный процесс старения организма. Если он продолжается до 60 лет, это не что иное как мужской климакс, или климактерическое угасание. Когда подобное происходит до 40—45 лет — это ранний климакс. После 60 — запоздалый. Впрочем, специалисты не любят термин “мужской климакс”, сейчас принято говорить об андрогенодефиците.

— Может ли опытный уролог, лишь взглянув на мужчину, определить, что у него проблемы со здоровьем?

— Конечно! В такой период мужчина резко меняется: становится раздражительным, хотя все его раньше знали как уравновешенного человека, иногда впадает в ипохондрию. У иных неустойчива психика: тогда говорят, что человека словно подменили. Или же мужчина может стать более мягким, сентиментальным и слезливым. У него появляется живот, как у женщины в девять месяцев беременности. Снижается мышечная масса и ее тонус, донимает быстрая утомляемость. Некоторые ученые расценивают это состояние как метаболический синдром, во время которого у человека повышается уровень холестерина и глюкозы в крови, растет артериальное давление, возникает ожирение, это так называемый квартет смерти. Человеку нужно идти к урологу или андрологу.

— Вернется ли после лечения к мужчине сила?

— Несомненно! Но врач в первую очередь попытается выяснить, это возрастной климакс или проявление каких-либо заболеваний. Возможно, была травма яичек, проводилось лучевое лечение опухоли и т. д. Если нет, тогда следующий шаг — лабораторная диагностика. Она поможет определить уровень половых гормонов, гормонов гипофиза, щитовидной железы. Если в крови идет снижение андрогенов, а уровень ПСА в норме (при нарушениях этого показателя говорят о раке предстательной железы!), значит, необходимы гормоны — искусственный тестостерон. Сегодня полки белорусских аптек “прогибаются” от широкого ассортимента подобных препаратов. Но у большинства мужского населения страх перед гормонами: “Нельзя андрогены пожилому мужчине! Они вызовут рак”. Никакой онкологии не будет, если не давать искусственных гормонов человеку, у которого уже есть рак предстательной железы. Если же мужчине удалили опухоль вместе с предстательной железой и у него проблемы с половым влечением, а пациент настроен на полноценную жизнь, ему, как и здоровым мужчинам, нужно назначать гормональные препараты. Уже есть исследования, доказывающие, что снижение уровня тестостерона в крови у мужчины и женщины влечет за собой и нарушение углеводного обмена в организме. У мужчин возрастает и риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. И все это от недостатка гормонов!

— Стоит ли после перенесенного инфаркта отказаться от интимной близости с женой, чтобы не перегружать больное сердце?

— Нет. Мы провели исследование и установили, что ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и расстройство эрекции — одного поля ягоды. По сути, это нарушение функции эндотелия — клеток, покрывающих сосуды изнутри. Виагра, например, изначально была предназначена для снижения давления, поскольку действие препарата основано на расширении сосудов. Доказано также, что в сужении сосудов виновата нехватка закиси азота, которую выделяет эндотелий. Когда стали апробировать виагру, выяснилось, что сосуды действительно расширяются, давление снижается, но при этом у мужчин улучшается и половая функция. Стали выяснять, в чем причина. Оказалось, что при инфаркте и ишемической болезни сердца наступает почти стопроцентное расстройство эрекции.

Что такое ишемическая болезнь сердца? Это нарушение кровообращения в мышце сердца, связанное с отложением холестериновых бляшек в коронарных сосудах. Если они появляются здесь и нарушают кровоток, а эрекция — это не что иное, как сосудистый феномен, значит, и в мужском органе бляшки тоже есть!

Важно! Когда больные, перенесшие инфаркт, начинают принимать виагру, у них не только восстанавливается эрекция, но и улучшаются показатели работы сердца.

Мы наблюдали за группой молодых мужчин с ишемической болезнью сердца и эректильной дисфункцией. Все они принимали препарат потенциале. У 40 процентов из них через три месяца восстановилась собственная эрекция. И они отказались от приема препарата. У 70 процентов улучшились объективные показатели работы сердца. Если бы этих людей вовремя не пролечили, у них наверняка могли бы произойти бессимптомные инфаркты. Это когда люди, казалось бы, при полном здоровье умирают, например на остановке общественного транспорта. Но вовремя полученная лекарственная помощь позволила таким пациентам переносить более высокие физические нагрузки. Проведено достаточно много научных исследований, доказывающих, что секс для мужчин, страдающих ишемической болезнью сердца или перенесших инфаркт, не под запретом. Однако эти вопросы в каждом конкретном случае должен решать грамотный врач в тесном союзе с пациентом.

— Ходить мужикам в баню или нет — в этом вопросе нет ясности. А как на самом деле?

— Баня — это благо для мужского здоровья, это — тот положительный стресс, который мужчина получает сначала в парилке, а потом когда окунается в бассейн с прохладной водой. К тому же вода благоприятно воздействует на центральную нервную, а также сердечно-сосудистую систему. В оздоровительный процесс вовлекается и кожа.

Но нужно признать, что баня — удовольствие все-таки не для всех. От банных процедур следует отказаться тем, кому назначена спермограмма. Дело в том, что высокая температура отрицательно влияет на сперматогенез. Мужчинам, которые стремятся стать отцами, сауной лучше не увлекаться, поскольку эта функция восстанавливается очень долго. Считается, если температура повысится до 38 градусов и выше в течение часа, то восстанавливаться придется чуть ли не месяц и более. А молодым людям, имеющим семью и думающим о потомстве, лучше воздержаться от сауны.

— Чем для здоровья мужчин опасна езда на автомобиле?

— Первый минус — это постоянный стресс, который негативно сказывается на центральной нервной системе. Второй — человек сидит в ограниченном пространстве, по сути, обездвижен. Это приводит к застою крови в органах малого таза, поэтому начинают страдать предстательная железа и мочевой пузырь. Развивается так называемый застойный простатит, хотя бактерии в возникновении болезни не виноваты, к развитию воспалительного процесса приводит нарушение кровообращения. Многие жены ищут причину, мужчины клянутся в верности, а виноват... автомобиль, который заставляет человека отказываться от ходьбы, от активного образа жизни. Тот, кто в силу профессии вынужден находиться длительное время за рулем, должен помнить, что долгая езда может оказывать влияние прежде всего на функцию предстательной железы, поэтому важно периодически заниматься физическими упражнениями с преимущественными нагрузками на мышцы таза. И обязательно хотя бы раз в год бывать на приеме у уролога.

— Влияет ли питание на здоровье простаты?

— Главное, чтобы оно было разнообразным — белки, жиры, углеводы, клетчатка и т. д. Скажу даже больше: не существует продуктов питания, которые превратили бы обычного мужчину в “мачо”. Никакие утверждения об обратном не имеют под собой оснований. Но есть витамины А, Е, микроэлемент цинк, которые важны для здоровья предстательной железы. Сейчас выпускают поливитаминные комплексы, в которые включают и цинк.

— Можно ли работать на ноутбуке, если он лежит на коленях. Правда ли, что это может лишить мужчину возможности стать отцом?

— Держать на коленях ноутбук не вредно. Эта техника не создает ощутимого электромагнитного поля, а если оно и есть, то не слишком сильное. На мой взгляд, если мужчина бесплоден, то это не от компьютера. Работайте на умной технике с удовольствием и никого не слушайте.