Сергей Мацкевич: Белорусские гири не соответствуют международным стандартам
17.09.2010 09:49
—
Новости Общества
|
Мировой образец — шарообразная форма, а у нас выпускают полые внутри. Как следствие — идет неправильное распределение силы тяжести. К тому же узкая дуга в проеме для руки влияет на кисть. Гиря развивает не только мышцы, но влияет и приносит пользу сердечно–сосудистой системе, дыхательной. Если брать упражнение «рывок», то оно хорошо укрепляет спину, кисти, плечи, заднюю поверхность бедра. Сегодня основная проблема как у мужчин, так и женщин — это недостаток движения. Все ездят на автомобилях, сидячее положение на работе, дома — телевизор и тарелка макарон. А если гирька на балконе стоит, пошел во время рекламы потренировался — уже польза. К тому же это прекрасный способ сбросить вес, пишет « Сергей Мацкевич, многократный чемпион, рекордсмен мира и Европы по гиревому спорту, автор более 40 экстремальных мировых достижений: Владимир Фролов, заместитель председателя федерации гиревого спорта: Михаил Вершеловский, заместитель директора слуцкого завода «Эмальпосуда»: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Мировой образец — шарообразная форма, а у нас выпускают полые внутри. Как следствие — идет неправильное распределение силы тяжести. К тому же узкая дуга в проеме...
|
|