Ученые: картофель помогает повысить работоспособность. 21.by

Ученые: картофель помогает повысить работоспособность

20.10.2019 — Новости Общества |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:

Ученые: картофель помогает повысить работоспособность

Ученые  из Иллинойского университета выяснили, что повысить работоспособность можно включив в свой рацион блюда из картофеля.

Особенно интересной информация о чудо-свойствах картошки будет спортсменам, считают исследователи.

Во время исследования ученые наблюдали за 12 велосипедистами, которые проезжали не менее 267 км за неделю. Спортсменов разделили на 3 группы. Участники первой перед стартом пили только воду, второй — подкреплялись спортивным питанием, а третьей — ели блюда из картофеля. Во время тренировок у велосипедистов замеряли уровень сахара в крови и температуру тела.

Эксперимент показал, что  производительность у спортсменов, в чей рацион включили картофель, была на уровне тех, кто придерживался спортивного питания. Однако не обошлось и без побочных эффектов. Спортсмены, питавшиеся перед тренировками картофелем, жаловались на метеоризм и вздутие живота.

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Ученые  из Иллинойского университета выяснили, что повысить работоспособность можно включив в свой рацион блюда из картофеля. Особенно интересной информация о
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив (Новости Общества)

РЕКЛАМА

© 2004-2020 21.by
Яндекс.Метрика