Мужской взгляд на поул-дэнс. Как ребята-акробаты осваивали "легкомысленный" снаряд
26.05.2016 15:50
—
Новости Культуры
|
«Стриптиз что ли? Когда нам станцуешь?» — танцовщицы часто слышат эти слова, когда рассказывают о своем увлечении Итак, к нам на тренировку пришло четыре добровольца, три Дмитрия и один Никита. — Любопытно узнать, насколько это сложно, ведь увлекаются шестовой акробатикой, как мне известно, в основном, девушки, — объяснил свой интерес один из трех Дим. — О, пилон! Надо попытаться сделать на нем что-нибудь, — воскликнул один из парней. Все тут же разбежались по залу, как дети, попавшие в магазин игрушек. Ребята пытались покорить необычный спортивный снаряд еще до начала тренировки. Но только один из них сумел зацепиться за пилон ногами и повиснуть на нем вниз головой без помощи рук. Открытием стало то, что пилон может крутиться сам, достаточно лишь вытащить болт. Девушки и юноши выстроились в несколько рядов. Началась разминка. — Вращаем головой налево и направо, — командует инструктор школы Диана, — восьмерка бедрами, волна телом, прогибаемся. Делая упражнения, парни ухмыляются. Пошли упражнения на выносливость — у ребят проступают капли пота. — Попы втянуть! — командует тренер. — Дайте воды, — просит Никита, — пересохло во рту. На лицах уже заметна усталость. Но это только начало. После двадцатиминутной разминки начинаются упражнения на растяжку. Несмотря на хорошую гибкость, всем приходится нелегко. — У нас на тренировке больше внимания уделяется физической подготовке, чем развитию гибкости. Здесь же больше задействованы другие группы мышц, — говорит Дмитрий. Разминка и стретчинг заняли сорок минут из полуторачасового занятия. Приступаем к разучиванию элементов на шесте. Первый элемент — базовое «взбирание» на пилон. Техника очень похожа на лазание по канату в школе. Но все оказалось не так просто. Руки то и дело соскальзывают вниз, ноги не держатся. — С виду это очень похоже на карабканье по канату, только гораздо сложнее, чем кажется, и сильно стирается кожа на ногах, — Дмитрий уже стер стопу. Приступаем к изучению более сложных трюков. У некоторых уже стало что-то получаться, хотя и ценой больших усилий: дрожат ноги и руки, с лиц стекают капли пота. Случаются и падения. — Покажите еще что-нибудь, — ребята не собираются сдаваться. После силовых трюков переходим к элементам уже на вращающемся пилоне. — Теперь можно повеселиться, — обрадовались ребята. Но это не походило на забаву. Парням было нелегко справиться с динамикой вращения. — Нужно контролировать свое тело, очень сильно заносит, а еще кружится голова, — делится впечатлениями Никита. Чем дольше длится тренировка, тем чаще соскальзывают ребята с пилона. Протирают «шест» полотенцем, вытирают пот, снимают майки. — Теперь я понимаю, почему девушки танцуют настолько раздетые, — Дмитрий подкасывает шорты. Время тренировки подходит к концу. Ребятам уходить не хочется, продолжают осваивать трюки. После занятия просим поделиться впечатлениями. — Было очень необычно и весело, хотя и сложно. Поул-дэнс больше напоминает акробатику. А стриптизом его я бы не назвал, — прокомментировал Дмитрий. Как проходила мужская тренировку по поул-дэнсу, можно посмотреть в нашем видео. Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.
Читайте также: Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Мы пригласили на одну из тренировок студии Queens молодых парней с хорошей акробатической подготовкой.
|
|