Осторожно: мороз!
23.02.2018 16:00
—
Новости Культуры
|
По возможности выходите на улицу как можно реже. Если все же выйти необходимо, то не делайте это на голодный желудок — съешьте что-нибудь горячее, питательное. Как показывает опыт, обморожение чаще всего затрагивает ушные раковины, нос, пальцы рук и ног, и в большинстве случаев это происходит незаметно для самого человека. Поэтому перед выходом на улицу смажьте защитным жирным кремом открытые участки кожи, но ни в коем случае не увлажняющим. Чтобы не стать жертвой обморожения, надо двигаться. Чувствуете, что немеют руки — разотрите их друг о друга, а когда кровоток восстановится – засуньте их подмышки. Не забудьте снять кольца и часы — это улучшит циркуляцию крови. При обморожении носа, щек, ушей, чтобы вызвать прилив крови к лицу, сделайте 10 — 15 глубоких наклонов. Отнеситесь внимательно к выбору одежды и обуви — тесные и влажные одежда и обувь способствуют переохлаждению. Надевать на себя кучу одежды совсем не обязательно, важнее выбрать легкую, плотную, из натуральных тканей и шерсти. На ногах должна быть влагонепроницаемая теплая обувь, утепленная меховыми стельками. Достаточно просторная, чтобы свободно можно было надеть шерстяные носки. В сильные морозы стоит полностью отказаться от алкоголя. По статистике, тяжелые обморожения, приведшие к ампутации конечностей, нередко происходят именно в состоянии сильного алкогольного опьянения. Алкоголь расширяет сосуды и способствует быстрой отдаче тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта, а значит, только ухудшает ситуацию. Нужно также учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще полностью не настроена, а у пожилых людей и при некоторых заболеваниях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Водителям спасатели советуют быть предельно аккуратными на дорогах, соблюдать скоростной режим и до нормализации погодных условий, по возможности, воздержаться от поездок на дальние расстояния. Марина НАЗАРЕНКО, Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Довольно-таки теплый декабрь и январь несколько расслабили своей теплотой. Однако зима все же не собирается сдавать свои позиции, и, как говорят синоптики, ртутный...
|
|