Три врага красивой груди

Источник материала:

Чтобы сохранить грудь красивой и здоровой надо приложить много усилий, а вот, чтобы потерять сексуальность и привлекательность груди достаточно совсем немного необдуманных действий, среди которых специалисты выделяют три главных «врага» женской груди.

1. Курение – фактор риска развития огромного количества заболеваний – сердечно-сосудистых, раковых и других. Также в вопросах красоты курение занимает далеко не последнее место: никотин разрушает клетки, ухудшает состояние кожи и не способствует сохранению молодости.

Под действием никотина клетки кожи теряют способность к нормальной регенерации, что приводит к потере упругости, появлению «растяжек» и другим проявлениям «нездорового» вида кожи.

Кроме того, курящие женщины в большей степени подвержены риску развития таких патологических состояний молочной железы как масталгия и мастопатия. Последняя, по результатам научных исследований, является одним из наиболее опасных факторов риска развития рака груди.

2. Жирная пища или рацион с высоким содержанием насыщенных жиров (которыми богаты продукты быстрого приготовления, фаст-фуд, жареное мясо и т.д.) так же, как и курение, негативно сказываются на состоянии организма в целом и красоте кожи в частности.

Жиры, попадающие в организм из пищи, нарушают обменные процессы, что негативно отражается на функционировании клеток кожи. Мало того, что она теряет естественную влагу и становится склонной к появлению акне (это в большей степени относится к коже лица), возрастает риск нарушения гормонального баланса (на который жиры оказывают непосредственное влияние), что способствует появлению все тех же заболеваний – мастопатии и рака молочной железы.

Заменив продукты с высоким содержанием насыщенных жиров на блюда, в состав которых входят полезные витамины и минералы, обладающие антиоксидантными (противоокислительными) свойствами – например, овощи и фрукты – можно значительно снизить вероятность возникновения опасных заболеваний и сохранить молодость клеток кожи, вернув груди упругость и красоту.

3. Горячая вода, как ни странно, также оказывает негативное воздействие на состояние груди. Под воздействием высоких температур чувствительная кожа груди (и зоны декольте) растягивается – грудь теряет упругость за счет снижения уровня коллагена.

Принимать горячие ванны желающим сохранить молодость и упругость груди специалисты не рекомендуют, а вот контрастный душ и водные процедуры «умеренной» температуры оказываются очень полезными и для здоровья, и для красоты кожи груди.