Каталог программ TUT: приложения для слежения за здоровьем

Компьютер позволяет выполнять множество задач – это известно всем. Но почему-то многие считают, что работа с ПК негативно сказывается на здоровье. В доказательство приводится множество доводов, но при этом забывается одна простая аксиома: если все делать в меру и не злоупотреблять временем работы за ПК, компьютер станет не опаснее домашнего кота или расчески. Даже более того: при грамотном подходе компьютер может приносить пользу здоровью! Правда, не сам по себе, а с помощью специальных небольших, но местами очень полезных программ.

Мы отобрали девять самых интересных программ подобного рода из каталога программ TUT.
 
Питание

Калькулятор калорий

Программа «Калькулятор калорий» позволяет считать калории в два клика! Программа распространяется по принципу «попробуй перед тем, как купить».

Программа «Калькулятор калорий» позволяет:

— вести базу данных продуктов (уже содержит более 600 продуктов);

— вести базу данных блюд (уже содержит более 600 рецептов блюд);

— вести раздельные дневники питания с общей базой блюд и продуктов;

— производить расчет рациона (количество белков, жиров, углеводов и калорийность);

— составлять месячную статистику потребления белков, жиров, углеводов и калорий, а также изменения веса.

Цена программы – 30 940 б.р.

Контроль веса и питания

Программа «Контроль веса и питания» предназначена для облегчения контроля процесса снижения веса и правильного питания. «Контроль веса и питания» позволит вам вести учет динамики изменения параметров вашего тела (веса, размеров и т.д.), потреблять калории в соответствии с заданными параметрами своего верхнего и нижнего пределов коридора калорийности и многое другое.

Купив программу «Контроль веса и питания», вы сможете:

• Проводить подсчет калорий потребляемых продуктов за день, с возможностью корректировки записей.

• Контролировать потребляемые калории согласно коридора калорийности.

• Контролировать динамику изменений (ежедневный или несколько раз в день) веса.

• Контролировать динамику изменений (ежедневный или несколько раз в день) размеров груди, талии и бедер.

• Подготавливать и печатать графики динамики изменения показателей.

• Просматривать историю потребляемых продуктов за выбранный период.

• Проводить расчет калорийности готовых блюд.

• Производить быстрый поиск продукта в базе по наименованию.

• Автоматически рассчитывать количество калорий, углеводов, жиров и белков в потребляемых продуктах.

• Самостоятельно редактировать данные по продуктам (добавление, редактирование, удаление).

• Содержит более 1050 продуктов и готовых блюд в списке. Количество продуктов постоянно увеличивается.

Цена программы – 114 620 б.р.

Питайтесь правильно с myJane

Счетчик калорий «Питайтесь правильно с myJane» — программа первой необходимости для тех, кто следит за своей фигурой или собирается похудеть. Персональные данные о пользователе позволят определить дневную норму калорий, в соблюдении которой вам поможет программа.
Программа «Питайтесь правильно с myJane» считает калории, белки, жиры и углеводы в съеденном рационе. База данных программы содержит около 700 продуктов. Есть возможность поиска и добавления новых продуктов, сохранения и открытия рационов.

Функции программы «Питайтесь правильно с myJane»:

· Три варианта работы с программой: «Похудеть», «Накачать массу» и «Поддерживать вес постоянным»!

· Составление комплекса упражнений для похудения!

· Графики веса и потребленных калорий по дням.

· Печать рациона и комплекса упражнений.

· Наглядное отображение потребленных калорий и питательных веществ в процентах.

· Категория «Мои продукты». Возможность обмена продуктами через Интернет!

Цена программы – 34 370 б.р.

Устранение зависимости

BDNS

Программа BDNS влияет на подсознание, подобно тому, как это делает гипнолог. В подсознание передается информация, необходимая для того, чтобы снять психологическую зависимость курильщика.

Особенности приложения BDNS:

— Устраняет психологическую зависимость от курения.
— Cрок прохождения курса от четырех до семи дней.
— Простой интерфейс требует минимальных навыков обращения с компьютером.
— Автоматический контроль прохождения курса

Цена программы – 17 190 б.р.

Контроль за здоровьем

4WomenOnly

4WomenOnly — одна из самых мощных систем наблюдения за состоянием женского здоровья. Тысячи женщин во всем мире используют 4WomenOnly. Отследите период в вашем менструальном цикле для наиболее благоприятного зачатия. Программа высчитает для вас день овуляции, в этот день вероятность зачатия максимальна. Защитите себя от нежелательной беременности, 4WomenOnly покажет на календаре максимально "безопасные" дни.

Программа покажет подробные сведенья о каждом дне вашего менструального цикла, на основе введенных данных спрогнозирует пол будущего ребенка, отобразит детальную информацию о дате его рождения.

У вас могут быть регулярный или нерегулярный менструальный цикл, различная продолжительность менструаций — все это не отразится на правильности вычислений, программа хранит информацию о каждом вашем цикле, о каждом дне. Что бы вы не забывали вносить данные о своем состоянии, программа имеет удобную функцию напоминания.

Программа высчитывает количество дней до очередной менструации и овуляции. С 4WomenOnly вы ни когда не забудете о необходимости приобретения гигиенических средств перед менструацией.

Для упрощения создания вашего персонального календаря предусмотрен Мастер. У вас есть подруга, или несколько? Отлично! Заведите календари и для них тоже, что бы совместно выбирать оптимальные дни для посещения вечеринок или ответственных мероприятий.

Если вы желаете, что бы вашим сослуживцам или домашним был закрыт доступ к 4WomenOnly — установите пароль.

Имеется так же календарь на полугодие, статистика за выбранный период, функции экспорта данных и вывода на печать, а так же многое другое.

4WomenOnly — ангел-хранитель женского здоровья.

Цена программы – 91 570 б.р.

Эскулап Про

Программа Эскулап Про вполне может выступить в качестве семейного врача-терапевта, способного дать рекомендацию.

Программа анализирует ваше состояние с различных сторон и по результатам анализа рекомендует обратиться к тому или иному врачу-специалисту.

Особенности программы:

· Принимает во внимание ваши физические параметры: вес, рост, год рождения, пол

· Определяет ваше состояние на основании опроса

· Учитывает объективные показатели: температуру, давление, результаты анализов и пр.

И в качестве результата рекомендует посещение врача-специалиста узкого профиля, делая некоторые полезные выводы о состоянии вашего здоровья.

Эскулап Про — программа для домашнего применения, она проста в использовании и понятна каждому.

Цена программы – 34 260 б.р.

Контроль за зрением

EyesProtector

EyesProtector снимает напряжение глаз и общую усталость при длительной работе за ПК, предлагая своевременно сделать перерыв или гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз — это набор упражнений, которые вы делаете под руководством программного гида. Это активирует циркуляцию крови вокруг глаз, что снабжает их кислородом и помогает избежать многих проблем, вызываемых долгой работой за компьютером. Также это помогает избегать эффекта «сухих глаз» и головной боли.

Эти упражнения взяты из списка рекомендаций клиники Эксимер.

EyesProtector не заменяет классическое лечение глаз в случае возникновения проблем или болезни глаз. EyesProtector — это хорошее дополнение к комплексу мер по защите глаз. Широкий набор параметров настроек позволяет вам подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

Цена программы – 44 680 б.р.

Спорт и фитнес

Фитнес-Клуб/Салон красоты

Программа Фитнес-Клуб/Салон красоты предназначена для салонов красоты, предоставляющих клиентам как возможности для занятий спортом, так и услуги различного рода: солярий, массаж, парикмахерская, спа-процедуры, и т.п.

Программа позволяет:

1. Учитывать визит посетителей:

— в спортивные секции;

— в салон-парикмахерскую, солярий, и т.д.

Программа позволяет учитывать занятия и их посещения по различным видам спорта, формирует статистическую отчётность как по тренерам, так и по клиентам.

2. Контролировать посещения по предъявлению карточки-пропуска.

Программа, установленная на компьютере у стойки администратора (на вахте), позволяет быстро регистрировать посетителей.

3. Предотвратить случаи злоупотреблений со стороны недобросовестных посетителей: если у кого-то не осталось оплаченных занятий, это выяснится при входе.

4. Осуществлять учёт доходов, учёт часов работы тренеров, учёт работы мастеров (парикмахеров, массажистов, визажистов)

В программе реализовано разделение прав доступа пользователей к информации. Пользователи, не имеющие права на редактирование, могут только просматривать информацию и формировать отчёты.

Цена программы – 1 489 820 б.р.

IRoNDooM

IRoNDooM — программа для ведения базы данных тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программа крайне проста в использовании, эффективна и обладает большим количеством полезных возможностей, которые способны удовлетворить потребности как профессионалов, так и любителей.

Программный модуль IRoNDooM предоставляет всю необходимую для анализа проведенных тренировок и достигнутых результатов, также позволяет спортсменам внести необходимые поправки в существующую систему тренинга и определить необходимые шаги для усиления результатов в практикуемом виде спорта.

Программа IRoNDooM позволяет спортсменам:
— составлять и вносить изменения в индивидуальный план тренировок;
— рассчитать необходимую тренировочную нагрузку;
— планировать и сохранять до 3-х планов тренировок в день
— рассчитать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов;
— оперировать разрядными нормативами
— импортировать и экспортировать свои планы тренировок в файл и из файла;
— создавать всевозможные отчеты, например: планы тренировок, результаты и изменения результатов за неделю, месяц, квартал и т.д.;
— сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов, включая: rtf, html, txt и др;
— строить различные графики и диаграммы, сохранять их в файлы следующих форматов: tee, png, jpg, bmp, pdf, всего более 14 форматов;
— выводить на печать;
и многое другое.

Предустановленная база данных упражнений включает упражнения, нацеленные на развитие всех мышечных групп спортсменов.

Цена программы – 40 120 б.р.