В Минске пройдет первый чемпионат Беларуси по кроссфиту

Источник материала:

18 и 19 июня в Минске пройдет первый официальный чемпионат Беларуси по кроссфит. Мероприятие состоится в кроссфит-зале на улице Долгобродской, 43.

Первый аффилированный CrossFit клуб Беларуси, совместно с мировой CrossFit Association организовал турнир, где можно будет увидеть опытных атлетов во время выполнения заданий и попробовать самим выполнить те же или более облегченные задания под присмотром судейской коллегии.

На состязание приедут атлеты со всех регионов Беларуси, а также гости из России и Украины.

Для участия в турнире участникам было предложено выполнить отборочный комплекс в определенные сроки, записать на видео и выслать на рассмотрение организаторам турнира.

Пройдя отбор, участники получили возможность посоревноваться за титул самого выносливого человека Беларуси и ближнего зарубежья. Со списком участников можно познакомиться тут.

Зрителей ждут зрелищные батлы, неподдельные эмоции, отличная музыка, игровая зона для посетителей с детьми и многое другое.

Кроссфит — это совмещение силовой и функциональной тренировки в рамках одного тренировочного занятия.

Например, на тренировке вам легко может попасться тяжелоатлетическое упражнение вкупе с гимнастическим, разбавленное высокоинтенсивным кардио, скажем становая тяга вместе с подтягиваниями на турнике, а в промежутке — двойные прыжки на скакалке. Все это четко ограничено как временными рамками, так и объемом самой тренировки.

Смотрите также:

Кроссфит: хорошее, плохое, скверное, или Это лучшее, что есть в фитнесе