"Разбудить" тело и получить радость. В Витебске впервые прошла фитнес-тренировка на свежем воздухе

Источник материала:

В Витебске 30 августа впервые прошла фитнес-тренировка на свежем воздухе. Ее провела профессиональный инструктор Катерина Наумова.

Первое занятие состоялось в красивом месте — лесопарке на Юрьевой горке. Пришло около 10 человек. Но эти парни и девушки получили заряд энергии на всю неделю, эндорфиновую радость и чувство, что воскресный вечер прошел не зря.

В энергичную программу, которую составила Катерина, вошли как стандартные упражнения из общей физподготовки, так и авторские разработки тренера.

«Эти тренировки предназначены для тех, кто хочет похудеть или просто «разбудить» тело, для тех, кому важно собственное здоровье, внешний вид, а также полезное и приятное времяпрепровождение. Человек здесь получает не только «прокачку» мышц, но и удовольствие — от занятий на свежем воздухе, знакомства с единомышленниками.

Занятия проходят в благотворительных целях. Участники по желанию вносят добровольные пожертвования, которые идут на счет детского дома. Все официально, есть договор с местной властью", — пояснила TUT.BY Катерина Наумова.

Больше фото с занятия и дата следующей тренировки - здесь.