21.by - Новости Беларуси. Последние новости Беларуси из разных источников. Последние новости мира.

САХАРНЫЕ КИЛОГРАММЫ

27.12.2006 21:00 — | БелГазета  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала: БелГазета

Сахарные килограммы
«Тревогу надо бить, когда за год женщина увеличила вес на 2-3 кг»

Татьяна КАРЮХИНА

http://www.belgazeta.by/20061218.50/070233161

На проблему диабета в этом году обратили внимание писатели: на прошлой неделе лауреатом независимой российской литературной премии «Дебют» в номинации «Крупная проза» стал автор повести-исповеди «Сахарная болезнь» - о том, как трудно делить жизнь с заболеванием. Главный эндокринолог Минздрава доцент, к.м.н. Зоя ЗАБАРОВСКАЯ об этой проблеме знает не из романов. В беседе с корреспондентом «БелГазеты» она рассказала о том, что является первым «звоночком» для того, чтобы задуматься о развитии сахарного диабета II типа у человека, а также определила причины развития заболевания и подвела итоги работы эндокринологической службы страны, расширившей в этом году свои диагностические возможности.


- Специалисты обратили серьезное внимание на проблему сахарного диабета в 2000г., отмечая стремительный рост заболеваемости диабетом II типа во всем мире…

-
Проблема заболеваемости сахарным диабетом существовала и ранее, но не обсуждалась столь широко. Специалисты-эндокринологи привлекли к ней внимание общественности в начале XXI в., потому что эта болезнь затрагивает взрослое, трудоспособное население планеты. Как и во всем мире, в Беларуси наблюдается рост числа больных сахарным диабетом II типа, что обусловлено развитием цивилизации и урбанизацией. Человек изменил образ жизни, стал менее активным и подвижным. В его рационе превалируют высококалорийные и рафинированные продукты (согласитесь, сегодня мы употребляем в пищу мало фруктов, овощей и каш), которые он буквально «заглатывает», предпочитая «быстрое питание». Все это, естественно, ведет к увеличению массы тела и прогрессированию инсулинорезистентности.

- Согласно статистике, 60% женщин во всем мире сидит на диете и пытается сбросить вес, который является основным фактором риска в развитии диабета…

- Диета - это хорошо, но «ложка дорога к обеду». Тревогу надо бить уже тогда, когда за год женщина увеличила вес на 2-3 кг, а не тогда, когда ее вес составляет более 100 кг. О чем заботится весь мир? О здоровье. Но заботиться о нем нужно вовремя: пропаганда здорового образа жизни должна начинаться с младенчества. Родители должны прививать малышам основы здорового питания и вводить в рацион побольше т.н. балластных продуктов, содержащих клетчатку, - каш, кисломолочных продуктов, а также рыбу, мясо, сыры... Тогда, став взрослым, человек будет продолжать придерживаться выработанного в детстве здорового режима питания. Нужно также убедить детей в полезности подвижного образа жизни, поскольку другим важнейшим фактором развития диабета является гиподинамия.

- Почему даже при увеличении веса на 2-3 кг стоит бить тревогу? Столь малая масса уже критична?

- Она не критична, но является первым «звоночком»: надо пересмотреть свое питание и физическую активность. Именно сейчас, а не тогда, когда масса тела начнет за год увеличиваться на 10 кг.

- Существуют немало систем подсчета избыточного веса. Какую из них используют белорусские эндокринологи?

- Мы применяем индекс Кетли (он же индекс массы тела), который высчитывается следующим образом: масса тела в килограммах делится на длину тела в метрах в квадрате. Нормальные показатели ИМТ составляют от 18,5 до 25 кг/м2. Но подсчитав однажды этот индекс, не стоит пускать ситуацию на самотек. Нужно контролировать свой вес, выясняя, нет ли тенденции к увеличению массы тела.

Есть также более простой метод - определение окружности талии. Согласно современным критериям, предложенным Международной федерацией диабета в 2005г., окружность талии у женщины не должна превышать 80 см, у мужчин - 92 см.

- Проблема сахарного диабета - это также проблема его осложнений со стороны органов зрения, нижних конечностей и почек…

- Именно поэтому ежемесячно мы собираем сведения по всем регионам страны о тех, кто был выявлен с диабетом I и II типа, а также другими нарушениями углеводного обмена. У нас ведется наблюдение больных у подотерапевтов (специалистов, которые занимаются осмотром стопы) и врачей-офтальмологов. Наши пациенты проходят диагностические исследования, которые позволяют выявить осложнения сахарного диабета на ранних стадиях развития. Мы расширяем свои диагностические возможности: с этого года ввели электромиографические исследования, позволяющие выявить поражения нервов у больных сахарным диабетом, и ангиографическое исследование, определяющее раннее поражение глаз пациентов с диабетом. С этого года мы также начали вести контроль уровня гликемии по гликированным белкам (гликированный гемоглобин - международный стандарт, по которому оценивается степень компенсации углеводного обмена у больного сахарным диабетом в течение последних трех месяцев).

- Насколько остро стоит в стране проблема поздних осложнений сахарного диабета?

- Статистика по развитию поздних осложнений в Беларуси не отличается от мировой. За последние 20 лет в лечении сахарного диабета появилось много передовых методов, и благодаря тому, что мы начали более физиологично лечить сахарный диабет, продолжительность жизни наших пациентов увеличилась. Это и привело к появлению понятия «поздних осложнений сахарного диабета», которое диктует нам пересмотр диагностических подходов и лечебной тактики.

Мы широко занимаемся образовательными программами: с диабетом можно ужиться, если ты хорошо знаешь это заболевание. Поэтому самое главное - обучить больного. У нас работают школы диабета. Мы выпускаем специальную литературу, помогающую больному пересмотреть подходы к питанию и лечению, объяснить, что нужно делать при возникновении тех или иных осложнений, как вести себя, если диабетик собирается в путешествие или, например, заболел. Мы всегда говорим, что сахарный диабет - это образ жизни. Самое главное для больного сахарным диабетом - знать свое заболевание.
 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
На проблему диабета в этом году обратили внимание писатели: на прошлой неделе лауреатом независимой российской литературной премии «Дебют» в номинации
 
 
 


Архив

21.by в социальных сетях

Свежие газеты

18.04.2019
Mir24.TV Belarus
Навiны Палесся
Полесская правда
Пинский Вестник
Двинская правда (Верхнедвинск)
Гарадоцкi веснiк
Новости Докшицы
Днепровская правда (Дуюровно)
Міёрскія навіны
Клiч Радзiмы
Герой працы
Газета Авангард
Новости Волковыска
Вороновская газета
Полымя
Светлы шлях
Единство
Новости Дзержинска
Нясвижскiя навiны
Слуцк Город
Смалявiцкi край
Soligorsk News
Маяк Преднепровья
Радзiма
Горецкий вестник
Кировец
19.04.2019
Mir24.TV Belarus
Навiны Палесся
Полесская правда
Двинская правда (Верхнедвинск)
Днепровская правда (Дуюровно)
Голас Сененшчыны
Патриот (Ушачи)
Клiч Радзiмы
Герой працы
Газета Авангард
Новости Волковыска
Вороновская газета
Ивьевский край
Полымя
Lida.Info
Светлы шлях
Единство
Новости Дзержинска
Нясвижскiя навiны
Слуцк Город
Смалявiцкi край
Soligorsk News
Маяк Преднепровья
Радзiма
Горецкий вестник
Савецкая вёска
Кировец
Кричевская жизнь
Асiповiцкi край
Новости Хотимска


Партнёры

© 2004-2018 21.by
Все новости Беларуси и мира на портале news.21.by. Последние новости Беларуси, новости России и новости мира стали еще доступнее. Нашим посетителям нет нужды просматривать ежедневно различные ресурсы новостей в поисках последних новостей Беларуси и мира, достаточно лишь постоянно просматривать наш сайт новостей. Здесь присутствуют основные разделы новостей Беларуси и мира, это новости Беларуси, новости политики, последние новости экономики, новости общества, новости мира, последние новости Hi-Tech, новости культуры, новости спорта и последние новости авто. Также вы можете оформить электронную подписку на новости, которые интересны именно вам. Таким способом вы сможете постоянно оставаться в курсе последних новостей Беларуси и мира. Подписку можно сделать по интересующим вас темам новостей. Последние новости Беларуси на портале news.21.by являются действительно последними, так как новости здесь появляются постоянно, более 1000 свежих новостей каждый день.
Яндекс.Метрика