21.by - Новости Беларуси. Последние новости Беларуси из разных источников. Последние новости мира.

ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНСУЛЬТ ВОЗМОЖНО

26.08.2009 12:10 — |  
Размер текста:
A
A
A

Источник материала:


Одно из заболеваний, которое чаще случается весной, — инсульт. Причиной этого является неустойчивая весенняя погода — артериальное давление особенно чутко реагирует на перепады атмосферного давления. Как же не стать жертвой этого заболевания?
Инсульт — это омертвение участка головного мозга. Он бывает двух видов. Чаще происходит ишемический инсульт, или, как его еще называют, инфаркт мозга, когда омертвение наступает из-за закупорки сосудов. Реже — геморрагический инсульт, когда омертвение наступает из-за кровоизлияния в мозг. «Виноваты» в первом случае — атеросклероз, во втором — гипертония. От инсульта страдают преимущественно те, кому за 50. Это основная группа риска. Однако в последнее время он стремительно «молодеет» и порой встречается даже у 30-летних.
Как это происходит. Последней каплей, приводящей к катастрофе, становится стресс, злоупотребление сигаретами и алкоголем. Перенервничал, после вышел перекурить или крепко «заложил за воротник», чтобы расслабиться, и вдруг — резкая головная боль, оглушенность. Человек или стоит и не понимает, что с ним происходит, или и вовсе теряет сознание и падает. В тяжелых случаях останавливается дыхание, сердце и наступает смерть. В легких — человек приходит в себя и замечает последствия, например, отнялась рука, нога, перекосило лицо, один глаз стал хуже видеть, стало тяжело разговаривать. Конечно же, чем раньше человек, заподозривший у себя нарушение мозгового кровообращения, примет меры, тем больше шансов, что тяжелых осложнений удастся избежать.
Что делать. Первым делом надо вызвать «скорую помощь» — самые эффективные меры могут провести только медики. Пока они не приехали, нужно померить давление и, если оно высокое, принять лекарства от давления и постараться не двигаться. Даже этот простой шаг может спасти человеку жизнь. Если тонометра нет, но вы уже хорошо знаете свой организм и чувствуете, что давление повышено, в этой ситуации тоже лучше принять те же лекарства.
Как предупредить инсульт. Несмотря на то, что сам инсульт наступает внезапно, ему предшествует предынсультное состояние. Если вы замечаете, что у вас стала заметно хуже память, стало тяжело концентрировать внимание (например, на чтении — не можете дочитать страницу до конца), тяжело считать, «тонкие» движения перестали быть точными, если, находясь на улице, вдруг можете забыть, где вы находитесь, то знайте, что все это — признаки предынсультного состояния и вам нужно поскорее обратиться к врачу-невропатологу. При подтверждении диагноза вам потребуется лечение, которого, скорее всего, нужно будет придерживаться до конца жизни. Но лучше не доводить дело до этого. Следует 2—3 раза в год проводить профилактические курсы фитотерапии. Как профилактика инсульта хорошо себя зарекомендовали такие травы, как пустырник, боярышник, мелисса, мята, валериана и др.— прежде всего из-за того, что они препятствуют повышению давления. Можно проходить курсы иглорефлексотерапии, акупрессуры, массажа воротниковой зоны. Эффект возникает благодаря улучшению кровообращения в области головы.

Полезные советы
Приобретите тонометр. Если в половине случаев человек может заподозрить повышенное давление по головной боли, то в другой половине оно никак не проявляется, приводя впоследствии сосуды к катастрофе. Поэтому, если вы в группе риска, научитесь мерить давление и делайте это ежедневно, минимум раз в день. Если оно повышено, примите лекарства и подождите в покое, пока давление упадет до нормальных цифр. Работать, пока давление повышено, нельзя — в этом случае риск инсульта возрастает многократно.
Проверяйте кровь. Если в вашей крови повышен уровень холестерина, триглицеридов (это можно выявить с помощью биохимического анализа крови) или тромбоцитов (общий анализ крови), лучше обратиться к врачу.
Внимательно подбирайте препараты. Есть ряд медикаментов, которые могут приближать наступление сосудистых катастроф у людей из группы риска. Это некоторые препараты для коррекции веса и оральные контрацептивы. Поэтому, если вы хотите похудеть с помощью лекарств или собрались принимать противозачаточные, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
Научитесь медитировать. Гормоны стресса вызывают спазм сосудов, и если стресс воздействует длительно — от полугода и больше, это будет способствовать развитию предынсультного состояния. Спасением может стать медитация. Она позволяет отвлечься и забыть о стрессе, а значит — снять спазм сосудов.
Пейте зеленый чай. Он препятствует накоплению холестерина в крови, поэтому служит профилактикой инсульта. Для эффекта нужно ежедневно выпивать 3—4 чашки этого напитка.
Светлана БУСЬКО

 
 
Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:
На вашем ресурсе это будет выглядеть так
Одно из заболеваний, которое чаще случается весной, — инсульт. Причиной этого является неустойчивая весенняя погода — артериальное давление особенно ч
 
 
 

РЕКЛАМА

Архив

РЕКЛАМА


Все новости Беларуси и мира на портале news.21.by. Последние новости Беларуси, новости России и новости мира стали еще доступнее. Нашим посетителям нет нужды просматривать ежедневно различные ресурсы новостей в поисках последних новостей Беларуси и мира, достаточно лишь постоянно просматривать наш сайт новостей. Здесь присутствуют основные разделы новостей Беларуси и мира, это новости Беларуси, новости политики, последние новости экономики, новости общества, новости мира, последние новости Hi-Tech, новости культуры, новости спорта и последние новости авто. Также вы можете оформить электронную подписку на новости, которые интересны именно вам. Таким способом вы сможете постоянно оставаться в курсе последних новостей Беларуси и мира. Подписку можно сделать по интересующим вас темам новостей. Последние новости Беларуси на портале news.21.by являются действительно последними, так как новости здесь появляются постоянно, более 1000 свежих новостей каждый день.
Яндекс.Метрика