Секреты диетологов: не верьте в лишний вес!

Источник материала:

Спросите любую девушку, довольна ли она своим весом и в ответ вы рискуете услышать бурную тираду на тему, какая она толстая и сколько лет ей еще сидеть на диете, чтобы не боятся собственного отражения в зеркале. Так ответит каждая. Потому, что женщины никогда не бывают довольны своей фигурой. И сильно ошибаются…

Норвежские ученые рискнули доказать женщинам, что преувеличение проблемы лишнего веса может негативно отразится на его объективных показателях. Эксперимент в стенах Норвежского Университета науки и технологий (Norwegian University of Science and Technology) включал в себя участие 1200 молодых людей в возрасте от 13 до 19 лет, которых в самом начале столетия опросили на предмет оценки собственного веса, а спустя 11 лет обратились к ним с теми же вопросами.

В результате сравнительного анализа данных, полученных в двух опросах и сопоставления цифровых показателей взвешивания участников эксперимента, ученые пришли к выводу, объяснить который пока не смогли – люди, считающие, что у них есть проблемы с лишним весом, в конечном счете, эти проблемы получают.

Статистика эксперимента более, чем красноречива: 59% женщин и 63% мужчин, утверждавших в подростковом возрасте, что у них есть лишний вес, в зрелом возрасте имели объективные показатели индекса массы тела выше норма. В то же время среди тех, кто в юности оценил себя объективно лишь в 31% случаев среди женин и 48% у мужчин столкнулся с проблемой избыточного веса.

Авторы исследования пока затрудняются объяснить, почему происходит так, а не наоборот, но утверждают, что необъективная оценка своего веса – это в любом случае залог развития расстройства пищевого поведения. Обернется это нездоровой худобой или ожирением – вопрос времени…