Смузи. Простой рецепт полезного десерта от телеведущей Екатерины Тишкевич

Источник материала:

Лето – самое время для витаминных коктейлей. Изобилие ягод, овощей и фруктов так и манит своей свежестью, лёгкостью и пользой. Почему же не приготовить вкуснейший десерт, который может стать отличным вариантом для перекуса. 

Итак, предлагаю приготовить клубнично-банановый смузи. Сытно, полезно, легко!

На две порции вам понадобится:

• клубника - 200-250 г.
• банан - 1 шт.
• овсяные хлопья - 2 ст. л.
• лёд

Кладём все ингредиенты в блендер. Тщательно перемешиваем – и наш смузи готов!

Приятного аппетита!

Автор: Екатерина Тишкевич

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram