«И нисколько мы с тобой не постарели…»

Возраст не имеет значения, если молод душой человек

Согласно международной статистике, только за вторую половину XX столетия средняя продолжительность жизни на Земле увеличилась на 20 лет. И значимость медицины в этом все более заметна. Но все же не стоит ее преувеличивать, говорят геронтологи. Потому что старение бывает не только естественным, физиологическим, но и преждевременным, провоцируемым неправильным образом жизни.

И если с естественным старением мы ничего поделать не можем, то воспрепятствовать преждевременному —  под силу каждому. В умении строить свою жизнь так, чтобы в ней количество стрессов было в пределах нормы, отчасти и заключается мудрость.

Неудивительно, что опросы долгожителей выявляют весьма простые закономерности, способствующие долголетию. В их числе — соблюдение суточного ритма, постоянная двигательная активность, ограничение калорийности питания, душевное спокойствие, благожелательность, оптимизм…

Пожилые люди — неоценимый и незаменимый ресурс. Ведь это они безвозмездно помогают работающим детям присматривать за малышами, охотно делятся своими знаниями и опытом с представителями молодого поколения, активно участвуют в общественной жизни.  По данным исследований, в последнее время в нашей стране отмечается рост уровня занятости населения среди пожилого населения, что вызвано наличием, с одной стороны, спроса на опытных специалистов высокой квалификации, с другой — вакансий низкооплачиваемого, рутинного труда, на которые молодежь идет неохотно…

Но современные пенсионеры, как правило, не останавливаются на достигнутом. Они с удовольствием учатся, повышают компьютерную грамотность, активно участвуют в культурной и духовной жизни, благотворительных программах. К примеру, сейчас в столице на базе территориального центра соцобслуживания населения Первомайского района стремительно набирает ход пилотный социальный проект «Пожилые — старикам», в ходе которого здоровые и активные пенсионеры Минска оказывают помощь больным и немощным, своим ровесникам, а порой и людям моложе себя.

Люди в возрасте умеют ценить заботу, доброжелательность, дружбу, верность, и считают, что пожилой возраст — отнюдь не помеха для создания семьи. По данным Национального статистического комитета, в прошлом году в пожилом возрасте брачный союз заключили 696 женщин и 1150 мужчин. При этом в 576 случаях оба вступающих в брак были в возрасте 60 лет и старше.

Мы знаем, что у осени жизни, как и у осенней природы, богатство неповторимых красок. Они прекрасны не только в праздники, но и в будни. Вот и День пожилых людей — это не только один день чествования наших родителей, бабушек и дедушек. С нежностью, пониманием, заботой и уважением мы относимся к ним и в повседневной жизни. Их социальная поддержка —  неотъемлемая часть государственной политики.