Призывник сбросил 50 кг ради службы в армии

Источник материала:

За два года житель кузбасского Прокопьевска, мечтавший о службе в ВДВ, не только избавился от лишнего веса, но и стал призером областных соревнований по самбо.

…Двадцатилетний Сергей Малеванный не смог попасть в армию в 2013 году: призывная комиссия признала его не годным к воинской службе из-за лишнего веса.

«Еще два года назад мой вес составлял 130 килограммов при росте 171 сантиметр, — рассказал Сергей. — Дело в том, что я очень любил покушать и как-то незаметно для себя сильно поправился».

Отказ призывной комиссии, давшей юноше категорию годности «Г» («временно не годен к военной службе»), заставил сибиряка обратить внимание на свое телосложение. «Я всегда мечтал служить в армии, — говорил Малеванный. — Еще в детском возрасте я посетил военный городок в Омске, увидел там настоящих десантников и захотел стать таким же, как они». Именно поэтому юноша, по его словам, не только сел на диету, но и записался в секцию единоборств.

«Сначала мне удалось добиться категории «Б», потом — «А», — рассказал призывник. — Способ прост: правильное питание, тренировки, сила воли. Сначала я полгода без диет пытался вес сбросить — не получалось. Тренеры подсказали, как надо тренироваться и что есть. Я построил диету и за два года смог значительно сбросить вес». Его диета свелась к вареным или приготовленным на пару овощам, а также исключению из пищи соли.

Сейчас вес Сергея Малеванного составляет 80 килограммов, и в осенний призыв он надеется начать службу в ВДВ, в дальнейшем связать жизнь с армией.